眼睛红主要是白眼球部分的血管发生充血扩张甚至破裂所导致，白眼球部位对应的是眼睛的巩膜和结膜，富含毛细血管，眼睛红的消除方法，需要根据病因进行处理，暂时性的眼睛红可以快速消除，但是疾病造成眼睛红，需要治疗才能消除。第一，眼睛红伴有疼痛不适，可能是由于炎症，如细菌、病毒、衣原体感染等引起，根据致病病原的不同，使用相应的药物进行治疗，细菌或者衣原体感染使用抗生素类滴眼液，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；病毒感染可以使用抗病毒类药物类固醇滴眼液等等，需要在医生的指导下进行选择，炎症消退后眼睛红的症状也会自然消除。第二，用眼不科学造成的眼睛红，特别是用眼时间过长，长时间盯着手机、电脑屏幕的人，眼睛过度疲劳造成血管的扩张充血，此时也出现眼睛红的表现。这种情况下可以使用一些抗疲劳滴眼液，如施图伦滴眼液、萘敏维眼药水、珍视明滴眼液，同时更主要的还是要减少用眼强度，多闭目养神；尽量不吃辛辣刺激的东西，不要熬夜，让眼睛得到充分的休息，眼红的症状则可以得到较快地缓解。第三，起床后眼睛发红，可能和夜里睡眠质量差有关，也可能是睡觉之前曾经哭泣有关，此时可以冷敷双眼，就可以达到较快地消除眼睛内红血丝的目的。

结膜炎总反复怎么办呢？一旦结膜炎出现总是反反复复无法完全愈合，症状反复出现，那么就说明结膜炎并没有得到正规系统的治疗。当遇到这种情况的时候，需要到正规的医院眼科门诊就诊，告知您的医生既往嗯到哪里看过病，用过什么药，用了多长时间，然后是你自己自行停药的还是换了别的药物，治疗效果怎么样，期间有没有症状完全消失的时候，多长时间正常，再次复发曾经做过哪些检查，这样可以帮助你的一生很好的判断您的病程，从而更有利于详细的制定治疗方案。一旦医生给予治疗方案以后，这就需要您很好的配合，无论是点眼也好，全身用药也罢，您需要明确您用药的频率、时间、长度、复诊时间，并且按照医生所嘱托的复诊时间就诊。因为结膜炎在不同的病程、时段给予的药物应用种类和频次都是不一样的。一般来说，只要你能很好的遵照医嘱。按时用药，不自行换药、自行停药，一般都可以很快的缓解并且痊愈。当然这也需要您注意个人卫生，保持良好的生活习惯，不然的话结膜炎总是反反复复的，会影响你的生活，有可能也会影响您的视力。

在患结膜炎以后最好不要吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等食物会引起结膜血管的扩张，也会引起炎症或者加重炎症。主要还是以清淡饮食为主。并且还需要戒烟戒酒，对结膜炎治疗是非常重要的。由于结膜炎一般很少是因为饮食造成，但是有时烟酒会引起结膜炎。因为抽烟本身会引起结膜的血管扩张，眼睛会变红，长期抽烟，眼睛结膜长期扩张以后，血管就收缩不回去，眼睛总是红红的，然后伴有炎症。另外一个抽烟产生的烟雾对结膜的刺激也会造成干眼症和慢性结膜炎。喝酒也会引起结膜的血管扩张，喝醉酒的人眼睛会红，就是因为结膜血管扩张，所以长期饮酒的人眼睛总是红的，时间长了导致结膜发炎。所以饮食上烟酒是结膜炎的一个非常重要的诱因。另外如果休息不好的话，结膜也会充血，熬夜眼圈会发黑，眼睛会红，也是因为血管的原因会发生炎症，所以尽量不要熬夜，得了结膜炎之后要保持心情愉悦，充足的睡眠，合理的用药。

结膜水肿是眼科的常见症状，是指球结膜或睑结膜因各种原因导致的水肿状态，多见于眼部局部疾病，也可由于脑水肿等致颅压升高的疾病。眼部疾病主要包括以下三种：第1种是局部的炎症，比如结膜炎、角膜炎、眶蜂窝组织炎、麦粒肿等，这种情况需要根据具体的病因给予合理的抗感染治疗，常用的有妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、更昔洛维滴眼液等。第2种是局部过敏反应，比如过敏性的结膜炎，有时会引起明显的结膜水肿，并伴有眼痒等症状，这种情况需要给予抗过敏治疗，常用的有埃美丁、奥洛他定滴眼液等。第3种情况是眼部外伤或眼部手术之后出现的结膜水肿，这种情况需要根据具体的眼部表现给予适当的对症治疗，比如冷敷或热敷、局部非甾体类或激素类滴眼液等。

结膜炎是结膜组织的炎性反应的统称，通常为结膜组织在外界和机体自身因素的作用下发生。急性结膜炎发病急，症状明显，主要的临床症状有眼红、畏光、流泪、异物感、烧灼感、分泌物增多等。结膜炎虽然对视力影响较小，但如果得不到及时治疗，病变累及角膜时会对视力造成不同程度的影响。所以结膜炎一定要早期治疗，对症用药。除用药物治疗外，日常护理及饮食也很关键。平时生活中要注意眼部卫生，避免随意揉眼，勤洗手，尽量流水洗脸，毛巾手帕等物品要经常清洗消毒，也可以阳光暴晒。饮食要多吃水果蔬菜等含纤维素、维生素高的食物，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激及油腻食物。百合，绿豆等清热降火的食物也可适当多吃，而热性高的食物如牛肉可适当少吃。