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得了痔疮要注意什么

发布时间:2021-04-0990625次收听

语音内容:

得了痔疮要注意饮食清淡,不能吃重口味、辛辣刺激的东西,比如酱菜、蒜头、大葱、辣椒类、洋葱、生姜、香菜等;不能吃肥甘厚腻的食物,如火锅、油炸类;
不能吃干硬不容易消化的东西,如零食、烧烤、膨化食品等,不能酗酒,少熬夜,多喝水,多吃粗粮、瓜果蔬菜及水果。还要注意养成良好的排便习惯,排便时不玩手机不看报纸,最好蹲3-5分钟即可。
还要注意配合适当的运动量,避免久站久坐,比如可以多做提肛运动,有利于痔疮的缩小和回纳。如果有持续加重保守治疗无效,应考虑手术治疗。

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