第一类是怀孕，或者是怀孕相关的原因。所以，当出现月经推迟之后，首先应该测尿看有没有怀孕，怀孕包括宫内孕、宫外孕，以及滋养细胞疾病，这些都可以归为怀孕，或者是怀孕相关的疾病。除了这个之外常见的原因，包括内分泌功能方面的问题，最常见的是卵巢功能的问题，当然还包括其他激素方面的问题。卵巢功能问题最常见的，包括偶然的原因导致的月经周期没有排卵。所以，导致没有来月经，除此之外还有持续的问题，像多囊卵巢综合征或者是卵巢功能衰退，这些会导致持续的卵巢功能问题，导致了卵巢不排卵从而没有来月经。除此之外还有其他激素的问题，也会导致不排卵，比如像甲状腺功能的问题，还有高泌乳素血症，这些都有可能间接的影响卵巢功能，从而导致卵巢没有排卵，从而导致月经的推迟。除了卵巢之外，还有像子宫内膜的病变，或者是宫颈的病变，也可能导致月经不来，比如像当出现子宫内膜的损伤，子宫内膜出现很多瘢痕，有可能会导致不能正常来月经，像宫颈的病变导致宫颈的粘连，也会导致月经不能正常来。

女性在月经期间的食物一般建议多吃一些好消化的容易吸收的食物，不要吃过多的生冷的刺激的油腻的食物，女性在月经期由于体内内源性前列腺素的作用，多少会出现一些经期的症状，比如下腹部坠胀甚至是疼痛，有时还会伴有经前期综合症，头晕、头疼、下肢浮肿、体重增加等等的症状。所以在月经期不要吃过多含有高盐、高糖以及高脂的食物，都可能会对于胃肠道造成一定的刺激，甚至会加重月经期的水肿等等的不适症状。月经期可以适当多吃一些优质蛋白质，以及含血也就是含铁丰富的食物，其中包括瘦肉、红色的肉类、猪肉、牛肉，还有可以适当吃一些动物的血制品和动物的内脏都对于补充由于月经期间的失血所丢失的铁元素。

正常的月经周期是21天到35天，平均28天，大多数女性的月经周期每个人不同，在现实生活中，很多女性会出现月经不调的现象，比如月经的提前或者推迟，月经提前一周最常见的原因可能是精神压力大导致的内分泌的失调，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或者是有缺陷。如果不注意饮食，过量的食用辛辣的食物和补品，或者是情绪抑郁都容易发生，或者是劳累过度，或者是饮食无规律，也会引起月经的提前，情绪对月经也有很大的影响，比如大喜大悲，生活压力大，都会对内分泌产生一定的影响，导致月经提前。当然还有环境的变化，也会导致月经提前，从一个环境到另外一个陌生的环境，会出现这样的情况，还有一种可能是器质性病变或者药物也会引起月经的提前。如果偶尔的出现一次月经提前一周不要紧张，如果长时间出现这样的情况，就要及时的进行这方面的检查。

女性如果在月经来潮的时候，发现整个肚子疼痛，大部分是痛经，痛经又分为原发性的和继发性的。原发性的痛经。是指女性的盆腔和子宫没有器质性的病变，大多发生于年轻的小女孩，一般来过月经来了两三年以后。如果发生整个小肚子疼痛，患者疼痛的非常严重，这是由于女性月经来的时候，体内的前列腺素增加，导致子宫过强收缩，子宫腔压力增大，所以，就会出现整个小肚子的疼痛。继发性痛经。大多见于生育年龄的女性，刚开始的时候并没有痛经，过了一段时间，尤其是生完孩子以后发生了痛经。这种痛经大都是由于子宫内膜长在子宫外面，大多是长在了盆腔、卵巢和子宫肌层，临床上称之为子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症。异位的子宫内膜，在月经来潮时发生脱落，患者就会感觉到整个肚子的疼痛。

那么如何治疗月经不调？有的人就这么咨询我，实际上月经不调原因有很多种，那么治疗方法也就有很多种。举个例子，有个小姑娘，上大学了，大三，结果最近月经就不来了，根本就不来月经。查了之后什么原因都没有，卵巢也正常、子宫也正常、内分泌也正常，那她为什么不来月经？其实就是因为近期有考试，压力太大了，老熬夜。实际上就导致一个内分泌的失调，内分泌的紊乱，内分泌紊乱了之后就不来月经了。这种情况怎么治？其实这种情况你就让他考完试，注意休息一下，开导一下她。慢慢的她月经就会来了，所以这个情况不要太担心，就是告诉她这没事。那反过来讲，有的人老是这种不排卵、无排卵性的功能性子宫出血，甚至导致每次月经都延迟，那这种的月经不调，就要进一步检查，比如说有的人就是多囊卵巢综合征。那其实多囊卵巢综合症是可以分为高泌乳素血症和高雄激素血症，那么这种就是治疗方法是不同的。还有的人比如说是子宫肌瘤，卵巢囊肿也可以导致月经不调。那么还有的人就是更年期也可以导致月经不调。所以月经不调的原因有多种，那么月经不调的治疗方法就有多种，比如说子宫肌瘤月经不调，就需要做肌瘤的剔除；子宫内膜息肉月经不调，那就要做子宫内膜息肉的摘除、刮宫，所以具体情况具体分析。