产后便秘可以通过加强一些通便的食物，还有服用一些药物效果挺好的。第一个方面，饮食上可以加一些可以通便的一些食物，比如多吃一点香蕉、水果，再喝一点蜂蜜，这个时候能够让大便由硬块变成软一点，方便大便的排出。第二个有一些药物的治疗，药物的治疗比较安全可以服用一些乳果糖类的药物，乳果糖建议一定在消化内科和妇产科的医生指导之下服用，看一看这个情况，到底是否真的适合这个药物或者有没有什么禁忌症。第三个也是很重要的，最好有一个年轻的爸爸或者是有两家人来给你帮帮忙带孩子，能够让年轻的妈妈恢复正常的饮食结构以及正常的睡眠，这样也能够方便您恢复正常的排便的习惯和排便的反射。所以产后的便秘还是有一些办法，第一个就是说食物，比如香蕉或者蜂蜜，通便让这个大便软和一点。第二有一些药物乳果糖类的药物，当然这些药物最好是在妇产科医生和消化科医生的指导之下服用。第三、建议最好年轻的妈妈得到很好的休息和睡眠，以便得到正常排便习惯和排便反射。

只要没有常见的禁忌症，我们认为便秘的患者还是可以做肠镜的。常见的患者有以下禁忌症：首先第一个就是我们有严重的心肺脑疾病，比如近期突发急性心梗、急性脑梗或者是慢喘支急性发作或者是生命体征不稳定的重症疾病，这个时候应该来讲是一个绝对禁忌症。另外就是我们有肠腔近期的穿孔，这个时候我们也是不能做肠镜的。便秘本身我们觉得是一个常见的适应症，因为我们至少得需要做肠镜看一看，新发的便秘会不会肠腔内长了肿瘤长了息肉长了个不好的东西。所以我们觉得只要是没有禁忌症，便秘患者可以做肠镜的。

刺激性的泻药对肠壁刺激。开塞露主要原理是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用，让更多水分渗入肠腔、软化大便，刺激肠病，反射性的引起排便反应。开塞露效果直接，所以便秘病人滥用的情况比较多。它的副作用主要是刺激性的泻药对肠壁刺激，可能会导致患者依赖性形成没有强烈刺激，就不肯排便的习惯。随着使用时间延长，肠壁对刺激的敏感性会变得越来越弱，导致开塞露再难发挥作用。所以在临床上，开塞露主要用于大便嵌顿和需要迅速通便的，比如长期卧床的病人和做术前准备的病人。孕妇、儿童，尤其不宜使用开塞露，因为开塞露可能会引起局部组织的强烈收缩，造成孕妇短暂缺血引发慢性炎症。儿童则由于肠粘膜十分娇嫩，山梨醇的刺激会影响胃肠道功能，所以在使用过程当中要尽量避免。

可以用理气开秘法。即顺气行滞，升清降浊，开上窍，通下窍，“提壶揭盖”之法，适用于气机郁滞便秘。前人多和六磨汤，槟榔、沉香、木香、乌药、大黄为组方，但方中大黄损伤津液，大便更秘，故当以局方苏子降气汤。苏子、半夏、前胡、厚朴、橘红、当归、甘草、肉桂或沉香为组方。可加用莱菔子、枳壳、杏仁、栝楼这些来进行调理。

一、训练宝宝定时排便。婴儿从3到4个月起，就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的一个条件反射。二、调节宝宝的饮食。如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所导致的便秘，常有体重的不增，食后哭啼等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状即可缓解。若是奶粉喂养的宝宝，更易发生便秘。因为牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬，这种情况可减少奶量，增加糖量。三、药物治疗，可采用开塞露来通便。使用的时候要注意开塞露插入肛门以后，父母应将手使胎儿的两侧的臀部夹紧，避免开塞露的液体流出来。