改善口腔溃疡需要先对症治疗，使用局部用药，如复方苯佐卡因凝胶等止痛药物，以及如意可贴口腔贴片等消炎药物来治疗，此外，还需要针对病因，配合服用如维生素、益生菌等药物，以补充机体缺乏的维生素以及增强机体免疫力。日常生活中，适当改变生活方式，饮食习惯等。平常注意多饮水，保持大便通畅。

口腔溃疡症状较轻，患者可以多吃以下食物：一、新鲜的水果和蔬菜，保证自身微量元素的摄入，能有效提高免疫力。二、含锌的食物，如核桃、花生、瓜子、鸡蛋、肉类、动物肝脏等。有利于口腔溃疡愈合。三、富含维生素的食物，比如维生素B1、维生素B2、维生素C，常见的食物有胡萝卜、白菜、苹果、香蕉、柿子等。如果口腔溃疡面较大，建议吃药治疗。患者可在医生的指导下服用酒制蜂胶，能抗菌消炎，促进黏膜组织愈合，帮助修复伤口和缓解疼痛。蜂胶中含有的多种氨基酸等物质可以提高人体免疫力，避免口腔溃疡反复发作。

常见以下三方面的因素：第一，口腔内如果有些不良的刺激因素，比如比如口腔黏膜溃疡、黏膜炎、牙龈炎、牙周炎或者是有些佩戴不合适的假牙，这些因素会影响到口腔内唾液的分泌和分布，造成口腔内有发干、发粘的情况。第二，有些不良的习惯，会导致口腔内唾液的蒸发丢失增加，在生活上更加注意多喝水，进行口腔的喷涂。第三，环境因素，一般在春季空气干燥的时候，空气中的水分比较少，如果平时不注意饮食，不注意补充水分导致唾液分泌不足。或者是肿瘤性的因素，也可以导致唾液分泌减少，导致嘴巴发粘的情况。

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。

我们所说的上火是中医的概念。一些人属于容易上火的体质。然后还喜欢吃上火的食物，比如煎的、炸的、油腻的、辛辣的刺激性食物，更容易引起肝火上升。火同时又耗损精液，所以就容易引起口腔溃疡。经常上火的患者，建议平时改变一下自己的饮食习惯。不要吃过于辛辣油腻刺激的食物，应该清淡饮食，可以吃一些富含维生素的清火食物。如苦味食物，“苦”是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，其他的如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。

经常口腔溃疡我们首先考虑的是复发性阿弗他溃疡，也叫口疮，口疮是一种原因不明的口腔黏膜疾病，常发生于舌部下唇，大概十天到半月可以愈合。原因有，第一，营养不良比如偏食，不吃蔬菜水果，经常吃肉；第二，精神压力大，经常熬夜，比如学生考试前发生率就比较高；第三，免疫因素可以引起口腔溃疡，第四，创伤性因素。第五，全身因素，以上这些因素都是经常发生口腔溃疡的原因。既然是经常发生，要观察一下，有的大概一周到两周自愈，但隔两个月又发展了，比如本次长舌尖下次长下唇，这个时候我们就很明确是复发性口腔溃疡，但是某一个固定部位大于一个月以上的一个大于一厘米的口腔溃疡面，要到口腔科去会诊一下，看看排除一下癌性溃疡。

患有口腔溃疡以后，可以通过吃这两种药物进行治疗，第一种就是维生素C片，把它碾成粉末以后，直接涂抹在患处，坚持就会有好转；第二种就是吃点止痛药，口腔溃疡会很疼，吃点药物，能起到止痛的效果，也能起到缓解病情的作用。平时患者也可以多吃一些含有维生素高的蔬菜和水果，也是可以治疗口腔溃疡的。

长口腔溃疡可能是由于体内缺乏B族维生素或者维生素C所致，需要及时服用维生素制剂进行治疗。但这并不是唯一致病因素，也可能是缺锌、铁引起，或者是内火旺盛和内分泌紊乱诱发，还有可能是患有肠胃疾病而长溃疡。

口腔溃疡发作时，会给患者的身心带来一定负担，这时候及时服用药物十分重要。口腔溃疡的患者可以考虑服用口腔溃疡散、意可贴、华素片等药物来进行治疗。此外，部分营养素也有着一定的帮助，比如说维生素C片、胡萝卜素、B族维生素。

婴幼儿很容易会出现口腔疱疹的一种现象，这本来就是因为急性感染而导致的，必须要尽快的治疗，在治疗的时候首先就应该寻找溃疡部位，在日常的饮食中也应该选择饮食的方式镇痛，必要的情况下，也可以通过服用药物的方式来改善。