月经不调如果是轻型的月经不调，危害不大。如果是中型或者重型，有严重的体质偏颇，会对身体有比较大的危害。比如说虚症，像气虚、阴虚、阳虚、血虚这一类虚性的月经不调，如果不能及时调治，可以使我们的身体进入一种恶性循环，导致气血阴阳的进一步虚损。表现在子宫方面的一些功能障碍，子宫内膜异位、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤，外来的一些发展就会产生影响。
另外实证的像痰浊、淤血、阴虚内热，如果带有一些属于器质性的影响，对将来子宫的功能，还有结构性改变，都可能埋下一个不良的种子。所以我们要及时的对月经不调的情况进行调制。
另外月经不调也反映出，内在的一种内分泌失调，女性的内分泌，像以卵巢为中心，还有跟下丘脑轴、精神系统相关的精神神经内分泌的轴相关，所以情绪的动荡，直接影响到人的情绪的调控中枢，变为抑郁症或者焦虑症，如果虚证，多数是出现抑郁的情况。如果是实证容易出现焦虑的情况，也有可能虚实夹杂、抑郁和焦虑的双向出现，直接影响精神心理行为，对我们的行为也有所危害，如果形成这种异常模式，病理模式，会影响到我们健康的生活。如果从身心的整体来说，月经包含了形体的器官结构、情绪、内分泌、精神行为的方面，其实就是以点带面。
虽然看起来只是一个月经的变化，但它也可以是女性代表的一个精华缩影所在，所以内在也可以影响五脏六腑的气血，比如心经、肝肾脾胃，这些都在月经中得到一种体现，所以我们通过每一次月经的循环，及时地进行调理，可以预防月经失调。
另外我们也可以通过月经失调，来看脏腑气血的盛衰，通过月经落脚点，来调节脏腑、调节情绪、调节内分泌、调节精神行为状态，可以进行一个全身心的调理，所以这是非常重要的一个健康基础，对于女性来说是非常值得重视。