首先要分清楚是哪个脏腑的阴虚，还要看看是单纯的阴虚，还是有阴虚火旺。如果是肺的阴虚，症状表现为咳嗽、痰少而黏，或者是痰中带血、口干咽燥、声音嘶哑，平时就要少吃一些辛辣刺激性食品，像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉等等，多吃一些润肺止咳的食品，像银耳、百合、麦冬、石斛等等。如果是心阴虚表现为心悸气短、失眠、多梦、五心烦热、潮热盗汗等，可以多吃一点百合、麦冬、玉竹。如果是胃阴虚，表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、便秘，则可以多吃一些山药、南北沙参、百合、麦冬、莲子等。如果是肝阴虚表现为头晕、耳鸣、眼睛干涩、胁痛烦热等，可以多吃点枸杞、菊花、当归、生地等。如果是肾阴虚，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦，可以用点成药，像六味地黄丸，或者是知柏地黄丸。

胃病要三分治七分养，所以中成药的长期保养对患者也很重要。常规的胃脘失养所用的中成药是一样的，一般都是四君子类，比如：四君子丸、六君子丸、香砂六君子丸，都是比较好的养胃的药。还有香砂养胃丸、香砂和胃丸都是治疗脾胃虚弱、食欲下降、消化不良，出现的种种不舒服，病人可能会出现胃胀，可能会出现没有食欲、乏力、倦怠，吃完饭以后非常的疲倦，还有大便不成形等都可以使用。另外如果患者有典型的畏寒，考虑使用温胃舒，如果患者表现的是胃热反酸，甚至烧心，还有胃中嘈杂，食欲亢奋，考虑使用养胃舒来滋养胃阴。如果患者脾胃虚弱比较明显，出现了腹泻、乏力等，可以采用人参健脾丸予以治疗。

吃饭胃胀不消化要在饮食和生活方面调整，如果在饮食和生活方面调整上效果不好，要给予药物方面的治疗，主要是改善胃肠动力的药物，比如快力、舒力奇等等。饭后胃胀不消化的长期发作，需要考虑很多相关方面的疾病：比如功能性消化不良、胃溃疡、胃癌或者是慢性胃炎等，合并有胃功能障碍的疾病。如果进食高脂饮食后出现胃痛，要考虑胆石症或者是胰腺炎的发作。如果进食后出现一过性的上腹痛，考虑可能是食物不耐受、食物过敏。具体原因要根据具体病情进行具体分析，然后做相关检查，比如上腹部的B超，了解上腹部脏器有没有胰腺或者是胆囊问题。胃镜是明确上腹部餐后疼痛原因必须检查的。胃溃疡治疗比较简单，如果是胃癌可能是需要手术治疗。所以凡是有上述的病人，应当尽早到医院的消化科就诊，进行针对性的检查及时治疗。在治疗上：第一，要饮食上做到控制，做到一日三餐定时定量，不吃辛辣、刺激性的食物，比如油腻、油炸等辛辣食物。第二，要平时多加锻炼，有助于胃肠道的蠕动。第三，药物治疗。

胃胀痛一般是通过口服药物缓解，比如抑酸药物、黏膜保护剂等。如果确实是胃胀痛，已经排除其他疾病，要想快速缓解症状，建议可以口服以下几种药物：第一，最重要的也就是抑酸药物，常用有奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、艾司奥美拉唑等等。在这几种药物里艾司奥美拉唑是效果最好的，起效也是最快的，缺点就是价格要贵。如果要快速缓解，建议口服艾司奥美拉唑。第二，促进消化道动力的药物，可以服用莫沙必利、吗丁啉。如果有大便稀、大便次数多，莫沙必利就不太适合了，要换成吗丁啉或为力苏。第三，可以用上黏膜保护剂，比如铝碳酸镁，还有磷酸铝凝胶。第四，可以加服健胃消食片之类的中成药物，比如健胃消食片或健胃消食口服液等等。在吃药期间饮食注意也是最关键的，一定不要吃生冷、辛辣刺激的食物，直接会影响胃黏膜，所以一定要注重饮食，不然药都白吃了，很容易复发，阻碍治愈。胃病要三分治，七分养，饮食调理是最关键的。再就是不要上火，不要熬夜，每天十点以后要建议睡觉，心情一定要保持好好的，不要给自己太大的压力和负担，慢慢就会好的。

急性胃炎的症状由于病情轻重而表现不一，典型临床表现是轻型腹泻或重型腹泻，以及胃痛、胃胀、恶心、呕吐、发烧或反酸以及消化不良等。急性胃炎是消化科常见多发的疾病，是胃黏膜对急性损伤的一种应激性反应。由于内因或由于外因，比如幽门螺旋杆菌感染或缺血、不良食物的刺激、腐败食物的刺激引起胃粘膜的一种广泛性、局限性炎症。如果合并有肠炎，也叫急性胃肠炎，症状通常表现为胃痛、胃胀、恶心、呕吐、发烧或反酸以及消化不良等。急性胃炎多见于夏秋两个季节，潜伏期大概是11至23个小时，不分男女，男性要比女性稍高，具体原因是由于男性有暴饮暴食和大量饮酒的病史会更多，是一种局灶性炎症。根据发病特点分为急性胃炎和慢性胃炎两种，急性胃炎常与急性肠炎同时发生，出现急性胃肠炎时，会出现轻型腹泻或重型腹泻。轻型腹泻，腹痛、腹泻可能持续每天24小时解便在3至5次左右；重型腹泻一般要达到10次以上。如果出现以上的相应症状，建议及时到正规的大医院去就诊，以及对于恶心、呕吐、发烧的症状对症治疗。