宝宝贫血还是食补为主，药补为辅比较好，因为宝宝贫血大多是由于营养不良引起的，缺铁会影响宝宝的造血功能，使血红蛋白生成减少，造成贫血，对于缺铁引起的贫血可以从食物方面进行调节，可以每天吃强化铁的食物，可以有效治疗贫血，其他副食方面，可以多加一些瘦肉，动物的肝脏，还可以吃菠菜、樱桃。每次的量不用太多，但是每天的饮食要均衡。如果宝宝胃口不好或者存在消化吸收不好，长期的腹泻，血色素也比较低的，就需要用药物进行治疗，比如蛋白琥珀酸亚铁在治疗贫血方面效果是比较好的，口感也不错，容易被宝宝接受，药物补血停药以后，还要在饮食上继续补充，另外贫血的宝宝应该少吃一些凉、硬的、不容易消化吸收的食物。

宝宝贫血症状有很多，首先表现为面色苍白、反甲、舌炎、乏力，精神萎靡，食欲减退等。有的宝宝会出现不爱活动，呕吐，腹泻，烦躁不安等症状。如果宝宝是缺铁性贫血，很有可能会出现异食癖。比如，有的孩子喜欢咬手指、吃泥土，啃墙皮等等。轻度的贫血无明显的表现，只有在活动后才能够引起呼吸加快加深，或者有的有心悸。而重度贫血就会有在平静状态下，可能有气喘，端坐呼吸等症状。同时，要注意宝宝有无出血症状。例如:皮肤粘膜出血，鼻出血或牙龈出血等。注意口腔清洁与肛门卫生，坚持饭后睡前漱口，防止口咽部溃疡。针对贫血的不同原因，来补充缺乏的物质和调整饮食结构。如果是营养不良性的贫血，给予富含铁的物质，叶酸或者是维生素b12。

小儿贫血的预防就是添加辅食，要添加有营养的预防贫血的食物，比如像预防贫血的食物有很多，像瘦肉、蛋黄、牛奶、动物的肝脏，这些含铁都很多，可以有效地预防小儿的贫血。如果是母乳喂养的孩子，母亲要营养充足，这样母乳才能够充足。如果是配方奶粉，采取国家规范化的配方奶粉，不要滥用那种不适合婴儿的配方奶粉。另外小儿贫血会表现缺铁性贫血，有时候还表现为缺乏维生素B12和叶酸引起的贫血，所以如果是缺铁性贫血，补充那些食物，如果是叶酸和缺乏维生素B12引起的贫血，还要多补充一些新鲜的蔬菜、水果，这些含有丰富的叶酸和维生素，可以有效的预防小儿贫血的发生。小儿贫血是小儿生长发育时期比较常见的一种情况，尤其是婴幼儿期比较容易出现，如何诊断小儿贫血。首先查血红蛋白，就是外周血的血红蛋白低于正常值，一般低于九克每毫升，考虑出现轻度贫血。

幼儿贫血吃富含铁食物如红枣、花生、红肉、黑木耳来补血，必要时服用铁剂，若是饮食问题，如挑食偏食，喜欢吃零食导致的贫血，要纠正孩子的习惯，注意营养均衡，可吃动物肝脏、血液、蛋黄、瘦肉、芝麻酱、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等。幼儿贫血分阶段，能吃辅食的，可以通过添加辅食来纠正，哺乳期贫血，要看母亲是否贫血，再对症治疗，营养性贫血与孩子的饮食相关，如中度或重度的贫血，光靠饮食来补是比较慢的，所以需补充同时添加一些富含铁食物，比如红枣、花生、红肉、黑木耳等，这样疗效会更好、更快。若是饮食问题，如挑食偏食，喜欢吃零食导致的贫血。要纠正孩子挑食，偏食的习惯，注意营养均衡，可以吃些动物肝脏、血液、蛋黄、瘦肉、芝麻酱、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等，但需适量，不可过多的补充。患有贫血的幼儿，表现为皮肤粘膜苍白，手脚暗淡，头发显得非常干燥，失去光泽，眼睛也没有神采。食欲减退、恶心、呕吐、腹部增大，心率加快，呼吸快而短，精神状态很差，经常头痛、头晕，疲劳，萎靡或烦躁，注意力不集中等。

宝宝贫血也是临床上比较常见的一个疾病，宝宝在生后建议需要定期查一下血常规，看看有没有贫血的情况，因为贫血有可能会对宝宝造成比如像食欲以及发育方面的一些问题，所以需要引起重视的。对于宝宝贫血，首先要查明原因，较常见的是一些营养性的贫血。这个贫血一般都是因为饮食营养不均衡，偏食引起的。所以，明确病因后对症治疗很关键。营养性的贫血，可以在辅食当中适当添加动物肝脏、菠菜、蛋类等，尽量做到营养均衡和营养充足，纠正孩子的挑食偏食情况，水果，蔬菜，肉类都要吃一些。多吃一些含铁丰富，如红枣、黑木耳、豆腐等。也可以口服铁剂，在补铁的同时，还要注意维生素c的补充，这样有利于铁的吸收。胃肠功能较差的孩子可以服用一些中药调理，例如生血宁片等。