主要通过做B超检查出来。一般大家子宫肌瘤的发现主要都是因为在体检的时候偶然发现子宫上有个低回声，这就是子宫肌瘤；也有极少数的人的子宫肌瘤没有去做体检，没有做B超，她的子宫肌瘤的发现就是因为肌瘤长得太大有的时候会压迫到膀胱出现尿频，有的时候会压迫到直肠出现便秘，有的时候就会在肚子上摸到，每天早晨起来的时候当你空腹、肚子软的时候躺在床上，腹壁比较薄的人就会摸到肚子有个硬包，硬硬的，那个就是子宫，可能子宫就长大，顶上就长了子宫肌瘤。子宫肌瘤的真正的确诊其实还是需要B超的，就是说如果平时月经量多或者有一些压迫症状，比如说尿频、便秘或者说早晨摸到肚子上长了一个包的时候，来医院，医生做个妇科检查，可能摸到子宫也大，需要做B超。现在确诊子宫肌瘤最好的检查方式就是超声检查，如果子宫肌瘤长得比较小可以做经阴道的超声，这是很清楚的；但如果子宫肌瘤长得比较大，肌瘤超过10个厘米的时候，经阴道超声探头可能就看不全面，可能就要就做经腹部的超声，经腹部的超声探头不是清楚，但是看的范围大，所以各有优劣，所以子宫肌瘤主要还是通过B超来发现。

子宫肌瘤是否需要手术根据结合患者情况以及肌瘤的生长部位决定。子宫肌瘤位于子宫黏膜下，或子宫肌壁间肌瘤向黏膜下突出，即向宫腔突出。由于子宫肌瘤压迫子宫内膜，造成宫腔面积的增大，影响子宫的收缩，不能很好的止血，严重导致贫血，这样的情况需要进行手术治疗。子宫肌瘤向前方突出压迫膀胱造成尿频，向后壁的压迫直肠引起便秘，或由于带蒂的子宫浆膜下肌瘤较为活动，与卵巢的肿瘤无法鉴别，也需要进行手术治疗。

得了子宫肌瘤，要明确所患肌瘤的生长部位以及大小、明确肌瘤目前症状、对自己所造成影响和肌瘤生长速度。患了子宫肌瘤首先要明确自己是得的是哪一种类型的肌瘤，是否需手术治疗。如果肌瘤位于粘膜下，会引起月经改变，需要手术治疗。肌壁间的小的肌瘤如果没有影响月经的量，没有因为肌瘤造成尿频或便秘是不需手术治疗，每六个月到一年复查一次即可。如果肌壁间的肌瘤大于五公分，建议手术治疗。如果肌瘤导致月经过多；或肌瘤体积大，压迫膀胱直肠引起尿频，排便困难，需手术治疗。因肌瘤引起腹痛、性交痛或蒂扭转时需手术治疗。如果肌瘤引起不孕症或反复流产。或怀疑肌瘤肉瘤变均需手术治疗。

得了子宫肌瘤患者经常会比较小心，常常会问，大夫我得子宫肌瘤是为什么？是不是我吃肉吃多了，是不是我吃菜吃少了？是不是我喝豆浆喝多了？其实子宫肌瘤的发生与很多因素有关，包括有遗传的因素、换环境的因素、饮食的因素，得了子宫肌瘤，目前认为肌瘤的发生是与雌激素、孕激素的代谢紊乱相关的，从肌瘤的根源上来说，我们摄入食物的时候就尽量要避免一些富含雌激素的食物，包括鱼籽、虾籽、虾酱等等，另外可能会含有雌激素比较高的食物，比如说蜂胶、阿胶、花粉等等，这些食物都可能会含有比较丰富的雌激素，吃这些东西的时候我们确实是要小心的。另外子宫肌瘤的发生还是跟酒精的摄入和刺激相关，因此建议得了子宫肌瘤的朋友要减少酒精和烟酒的刺激。还有子宫肌瘤可能是与烧烤类食物的摄入有关，所以从健康角度或者从疾病的角度，我们建议得了子宫肌瘤的朋友尽量减少烧烤类食物的摄入。另外子宫肌瘤还是建议要多吃一些含有绿叶菜的食物，要均衡一些，尽量减少像老百姓常说的垃圾食品的摄入。另外得子宫肌瘤我们还要减少外源性经过皮肤摄入的一些食物或者药物，包括一些化妆品或者含有一些激素类的其它的美容的物品。总之子宫肌瘤吃什么不吃什么，其实大家还是应该按照一个均衡的饮食原则，尽量减少补品或者一些保健品的摄入，应用合理的护肤品。

子宫肌瘤手术后注意事项有定期进行妇科检查，防止复发。进行盆底肌肉的锻炼，避免出现绝经后的盆腔脏器脱垂。严重症状的子宫肌瘤病人或者子宫肌瘤继发有贫血或者是压迫症状病人，需要采取手术治疗。手术方式包括子宫肌瘤切除术和全子宫切除术，采取经腹、经阴道、经宫腔镜和腹腔镜的辅助下手术。子宫肌瘤切除术的病人，由于子宫肌瘤会发生复发，术后要定期进行妇科检查，包括妇科双合诊检查以及超声检查，观察患者月经情况，如果出现月经量增多、经期延长等等的临床症状，要及时就诊，及时发现子宫肌瘤复发，有生育要求的女性，由于子宫肌瘤剔除手术对于子宫有损伤，在妊娠期会发生子宫破裂，备孕之前要进行孕前的妇科检查，在妊娠期也要进行定时检查，避免发生严重的妊娠期并发症，子宫全切的病人由于附属的韧带受到损伤，进行盆底肌肉的锻炼，避免出现绝经后的盆腔脏器脱垂。