精神紧张会引起腹泻，精神紧张会引起肠道蠕动的增快，随后会出现腹部的不适。腹泻以后，腹部的不适有时可以缓解。精神过度紧张还会引起肠道的血流的减少，肠道黏膜通透性的改变。外界的一些物质刺激肠黏膜，可以引起肠道的炎症因子的分泌增多，从而引起肠道的黏膜屏障的受损，肠道的内脏感觉的异常，出现腹痛、腹泻，长期精神紧张引起的这些症状，我们临床上把它称之为肠易激综合征。治疗可以用降低肠道敏感性的药物对症处理，但最主要的还是避免精神过度紧张。

我们知道藿香正气水在中国是一个沿用多年的中成药，它的主要成分是藿香、茯苓、大槲皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、生半夏、甘草等等。它主要对于外感暑湿引起来的发热、胸闷、腹胀有一些治疗效果，多用于食多过剩引起来的恶心呕吐，还可以用于脾湿、胃浊引起来的食欲不振、舌苔厚腻、腹泻等病症。一般来说，我们是对轻型的功能性腹泻，那可能去运用，患者效果比较好。但是如果是比较严重的细菌性感染引起来的，比如痢疾杆菌，或者轮状病毒、诺瓦克病毒，或者大肠杆菌，这个时候细菌感染引起来的这些腹泻可能就效果不一定好，可能就得需要进一步的使用针对性比较强的抗生素来对症治疗。

一直腹泻有以下两方面的原因：1、感染性腹泻，是由肠道感染性疾病引起，多见于急性细菌性肠炎、病毒性肠炎等疾病。细菌和病毒的感染，都可能引起肠道黏膜的损伤，使肠黏膜充血、水肿，使结肠的吸收能力下降，出现腹泻、水样便的症状。肠道感染引起的腹泻，多伴有发热、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。2、功能性的腹泻，由于饮食不当，饮食不规律，暴饮暴食或者吃了太多生冷、辛辣、油腻、刺激性以及难以消化的食物以及饮酒等，都会刺激胃肠道黏膜，导致肠功能紊乱，肠蠕动增强，消化不良等，引起腹泻、水样便的症状。

对于腹泻来讲，我们中医有系统的研究，有许多中成药可以供大家选择。比如说藿香正气散、保和丸、葛根芩连丸、参苓白术散、四神丸等等。医生在开具处方的时候，会有许多草药，比如说葛根、黄芩、黄连、党参、白术、茯苓、泽泻、生薏米、后过这些药味出现。还有类似陈皮、红小豆、薏仁米，这些我们认为是药食同源的药物出现。可是患者还是不能自己自行选择，因为中医还是讲究辨证论治，具体病人具体分析，所以还是要找到专业的医生指导，以开具适合的处方。如果选择错了药物可能会加重病。

儿童在腹泻期间要注意饮食的清淡，目前在腹泻阶段，不主张特殊的禁食，可以依照孩子的精神和食欲的状态，少量多次进食这种温热、好消化的流食、半流食。在特殊的情况下，包括一些像肠梗阻或者一些特殊的胃肠道穿孔，需要进行禁食和进行胃肠减压，这都需要在医院来采取相对应的治疗措施。而一般的这种消化不良，还有一般性的胃肠炎造成的腹泻，目前不主张完全禁食。