血糖高孕妇能不能吃面条
发布时间:2021-07-0990979次收听
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孕妇的高血糖分几种情况:一种是原来有糖尿病怀孕的叫糖尿病合并妊娠。还有一种是怀孕以后,发现病人血糖高了,一般叫妊娠糖尿病。
不管怎么样,这个病人血糖都已经高了,这些糖尿病人要妊娠,各种降糖药基本上都不能用了,所以只能用胰岛素来降低血糖,面条也是主食,主食确实说是能够吃的,作为一个面,但是要注意的,既然血糖高了,要定量,吃多少面条,按生的面粉来算是一两还是二两,第一,要算总质量。第二,面条千万不能下的太烂,因为面条或者稀饭,尤其下的比较烂的面条,吃下去以后很快,从胃里到肠道里吸收比较快。
所以,血糖会升的比较快,就是饭后有高血糖的现象,孕妇吃的面条稍微不要下得太烂,煮熟了就可以,而且一定作为主食,这样不会对血糖有太大的影响。
不管怎么样,这个病人血糖都已经高了,这些糖尿病人要妊娠,各种降糖药基本上都不能用了,所以只能用胰岛素来降低血糖,面条也是主食,主食确实说是能够吃的,作为一个面,但是要注意的,既然血糖高了,要定量,吃多少面条,按生的面粉来算是一两还是二两,第一,要算总质量。第二,面条千万不能下的太烂,因为面条或者稀饭,尤其下的比较烂的面条,吃下去以后很快,从胃里到肠道里吸收比较快。
所以,血糖会升的比较快,就是饭后有高血糖的现象,孕妇吃的面条稍微不要下得太烂,煮熟了就可以,而且一定作为主食,这样不会对血糖有太大的影响。
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凌晨三点血糖的正常值是多少
凌晨三点的血糖正常值,应该来说,通常在晚上进食以后到凌晨三点,是血糖的最低点,一般的正常来说,是接近于空腹的水平,3.9mmol/L到6.1mmol/L之间,是凌晨三点的正常范围。低于3.9mmol/L,则称之为低血糖,高于6.1mmol/L以上,容易导致清晨血糖的明显升高,所以对于凌晨三点血糖的监测,通常是为了判定空腹血糖异常的重要指标。如果在正常范围之内,则是一个比较合理的控制血糖的范围,如果偏低,则是对于糖尿病人,对于晚间降糖药物的应用,则需要一个明确改变的治疗方式。所以,对于患者来说,如果空腹血糖出现了明显的波动情况下,一般建议患者在凌晨三点的时候,要监测血糖,根据血糖值的范围来判定,是否需要调整药物的用量的水平。作为判定的情况,正常范围一般在3.9mmol/L到6.1mmol/L的范围之内,使患者能够得到合理的血糖,控制的指导方案。对于绝大多数患者来说,如果没有清晨空腹血糖的过度的,波动的情况下,三点的血糖不是必测的值。
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血糖高喝茶能降血糖吗
血糖高喝茶不可能降低血糖。首先喝茶不能帮助身体产生胰岛素,胰岛素是降低血糖的唯一激素,茶中不含有胰岛素或者胰岛素类似物的成分;其次茶叶里含有咖啡因等物质,具有兴奋神经、提神功效,喝茶情况下可能会导致神经兴奋性过高,从而影响人体内神经-体液调节的过程,可能会升高血压、升高血糖。所以血糖高的人,特别是糖尿病人,不能把喝茶作为降糖的手段,血糖高的人,适当喝一些绿茶、花茶等,可能会减少油腻,具有抗氧化抗衰老的作用,有利于人体健康,但是说能够降低血糖或者治疗糖尿病是没有科学依据的。血糖高的人一定不能喝各种浓茶,浓茶咖啡因含量较高,神经兴奋性高影响睡眠,有时还会造成心慌、失眠状态,不利于控制血糖。血糖高的人群一定要去内分泌科就诊,完善相关检查,看一下目前血糖高的状态,是糖耐量受损状态,还是已经诊断为糖尿病状态,然后根据具体的情况,医生制定个性化的治疗方案。一般来说糖耐量受损的人群,空腹血糖会超过6.1mmol/L,餐后1小时、餐后2小时血糖超过7.8mmol/L,但是在11.1mmol/L之内,此时可以通过控制饮食,加强生活习惯管理、体重控制等进行干预;如果已经达到了糖尿病的诊断标准,空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后2小时血糖超过11.1mmol/L的情况下,需要严格使用降糖药物或者进行胰岛素治疗。
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两小时餐后血糖正常范围
从进餐第一口开始计时两小时的血糖,测两小时的血糖点,前后不要超过15分钟,以免影响血糖的准确性,正常餐后两小时血糖范围是在7.8mmol/L以下。对于正常人进餐的种类、热量的多少不会明显影响到,餐后两小时血糖的数值,比如在家平时的清淡饮食和在外面应酬的饱餐,虽然进餐的食物的种类差别很大,但是血糖大致会稳定在正常的水平,这是因为我们有正常的胰岛功能,和体内精细的内分泌激素调节机制。
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血糖高能喝矿泉水吗
糖尿病血糖高的人是可以喝矿泉水的,因为矿泉水里面完全就是水分,只不过里面有一些矿物质,可能有微量元素等,这个水基本上或完全没有能量的。能喝,但是不是说放开了喝,因为糖尿病人本来就有一些多尿,喝多了,夜里尿就多了,所以有一点影响。有的高血糖的病人,会有一种酮症或者酮症,酸中毒的可能性,血液中间的血容量就少了,血容量少主要是缺水,所以多喝矿泉水能够补充水分,同时尿里面排出去的时候带着糖分,所以糖尿病人喝矿泉水是可以的。
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血糖高与熬夜有关系吗
血糖高和熬夜应该说是有一点的关系的。一、经常熬夜的人晚餐吃的较晚且多或是加餐。二、熬夜后会比较紧张,属于疲劳、工作紧张,紧张后血液中有些激素会升,如肾上腺素、肾上腺皮质激素、肾脏激素这些激素会增高,血糖也会升高。熬夜时可能这些因素有多方面的原因,对血糖是有一定的影响,所以现在一般不提倡熬夜,尤其长期熬夜,血糖升高是有一定的关系的。当然,要除外一些特别情况,有些人是白天或者说上午睡觉,下午才开始工作,熬夜就是和常人不一样了,改变了生活习惯的这个关系就比较小了。
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血糖偏高能吃南瓜吗
空腹血糖超过6.1mmol/L,但是没有超过7.0mmol/L,餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,这种情况下血糖稍微偏高一点,应该可以吃南瓜的。如果是超重的,一天总的能量要控制,主食米面要减少,同时这些相当于粗粮,像南瓜其他的含有碳水化合物的食物,也要进行控制,算好一天应该吃多少,所以可以吃南瓜,但是算在一天的总量里面,吃了南瓜了,其他的就少吃一点,所以应该说血糖偏高的人,是可以吃南瓜的,但是南瓜也不能吃多了,吃多了也是会升高血糖。
孕期血糖5.4严不严重
妊娠期间监测空腹静脉血浆血糖为5.4毫摩尔每升,即可诊断为妊娠期糖尿病,为血糖轻度升高。如果餐后两小时血糖在6.7毫摩尔每升以上,血糖控制不达标,可以引起早产、胎儿发育畸形、流产,以及巨大儿、难产等风险。妊娠期间需要严格的控制血糖达标,需要通过饮食控制,控制高糖类食物以及油炸食物的摄入,增加蔬菜以及蛋白类食物的摄入,同时加强运动锻炼,使血糖控制达标。妊娠期间要求空腹血糖控制在5.3毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖控制在6.7毫摩尔每升以下,可以减少妊娠期间相关不良事件的发生。如果妊娠期间,糖尿病患者通过饮食控制、运动锻炼,不能使空腹血糖控制在5.3毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖控制在6.7毫摩尔每升以下,建议在医生的指导下,尽早的应用胰岛素来控制血糖达标,以减少相关不良事件的发生。
血糖高忌什么
高血糖在出现之后自然也会产生一系列的危害,所以在平时的生活中,日常的饮食一定要注意,不可以选择吃红薯,也不可以选择吃蜂蜜,柿子,冰淇淋,蜜饯,又或者是酒类饮品,这些食物就会导致血糖进入到快速飙升的阶段。
孕期血糖高可以吃什么水果
孕期血糖高可以适量的吃些无花果,无花果当中含有酸类和酶类物质,有助于血糖降低。也可以吃些火龙果,火龙果不含蔗糖和焦糖,孕妇吃了不容易出现糖分摄入过高的问题。除此以外,孕期血糖高,也可以适量的吃些猕猴桃、菠萝、杨桃或者是樱桃。
高血糖忌口吗
高血糖需要忌口的,因为忌口能够有效缓解和控制血糖增高的情况,还能减轻血糖高给患者带来的不良的症状。要想把血糖控制好,还必须要把饮食和运动结合起来效果会更好,血糖高的忌口包括以下几个方面:首先,在饮食上尽量不要吃热量密度比较高的食品,因为热量密度比较高的食品,有可能会让患者一次不自觉的吃太多,这样对血糖的影响就比较明显。另外,油炸油煎以及各种各样的零食,也不适合,粥类食品里面含有单糖成分比较多,所以血糖高的患者食用粥类之后血糖会有明显的波动,因此高血糖患者尽量少吃粥,或者不吃粥,其次,患者一定要注意平常自己要规律的监测血糖,血糖仪要选择准确性高的,而且要定期去医院检查,主要是预防发生一些并发症,能够在并发症发生的早期积极干预治疗。
血糖高是怎么引起的
血糖高或糖尿病的发生与饮食、遗传、生活水平提高、平均寿命延长、医疗条件改善、生活模式不健康等因素有关。这些因素共同作用导致血糖升高,糖尿病患病人群增加。饮食因素:“基因节俭”学说:长期贫穷(吃糠咽菜),导致基因节俭,现代社会迅速变富(饮食结构改变,甜食油腻),然而基因的改变慢于生活环境的改变。遗传因素:中国人为好发人群,富裕国家华人患病率在10%以上。生活水平提高:经济发展的结果,膳食热量特别是动物性食品热量增多。平均寿命延长(老龄化):60岁以上大于10%,65岁以上大于7%。医疗条件改善:对糖尿病的警惕性和检测手段提高,早期诊断病人增加。生活模式不健康:主要表现在对糖尿病认识不足,吃的多、抽烟、熬夜、夜宵、活动少,肥胖、生活紧张、长期焦虑状态。
多少算血糖高
老人血糖高的危害是什么
老人血糖高的危害,首先是对于血管方面的危害,包括血管变脆以及便细;其次是对于神经系统方面的危害,包括末梢神经炎以及植物神经紊乱等等;再者是对于代谢系统的危害,包括糖代谢紊乱;最后还有对于其他方面的一些危害。
吃什么可以降低血糖
目前降低血糖是可以吃一些食物来达到这一目的的,平时可以吃苹果、柚子、西瓜、橙子、樱桃、石榴等这些食物都能降低血糖,所以血糖高除了可以服用药物外,这些食物同样能够达到降低血糖的作用。
洋葱可以降血糖吗
洋葱是一种比较常见的蔬菜,但是因为它的刺激性气味,让人敬而远之,其实洋葱的营养价值特别高,而且对许多疾病都有一定的防治作用,洋葱中含有一种物质叫做甲苯磺丁脲,它有降糖的作用,常吃洋葱是可以降血糖的。