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身上抽筋怎么回事

发布时间:2021-05-2067217次收听

语音内容:

导致身上抽筋的原因有全身性原因造成的,比如高热或缺钙、癫痫发作,均会引起抽筋。寒冷刺激,尤其是冬季室内温度较低,睡觉时不盖被子或者是盖得太薄,就容易导致身上抽筋。
身体疲劳或休息不足,容易造成局部酸性代谢产物大量堆积,会导致局部出现肌肉痉挛。或者是走路或运动过度,造成身体过度疲劳或休息不足,就会导致乳酸大量堆积,从而引起抽筋。睡觉姿势不好,比如长时间采取仰卧或者是俯卧,会导致某些肌肉长时间处于绝对放松状态,容易造成肌肉被动挛缩。

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