产后2个月恶露还没干净需及时就医，检查治疗。恶露，是指女性分娩后，经阴道排出的、随子宫蜕膜及胎盘附着物蜕膜脱落、含有血液、坏死蜕膜等组织的混合物。恶露一般持续4～6周排净，若超过6周仍未排净，甚至出现产后两个月恶露还没干净的情况，为异常情况，需及时就诊。一般产后恶露不尽主要与以下因素有关：⑴子宫复旧不全：如子宫肌瘤、剖宫产子宫壁切口愈合不佳等因素引起子宫复旧不全。⑵宫腔内胚胎组织滞留：如部分胎盘、胎膜、蜕膜等胚胎组织滞留，导致产后恶露不尽。⑶宫腔感染：如产妇子宫内膜炎、盆腔感染或产后会阴护理不当等导致宫腔感染，引起产后恶露不尽。若子宫复旧不全，恶露增多，红色恶露持续时间长时，应及早给予宫缩剂。胎盘、胎膜组织残留常表现为红色恶露持续时间延长，引起子宫复旧不全。子宫内膜炎而致血性恶露不净或晚期产后岀血，若合并感染，恶露有臭味且子宫有压痛，应让产妇取半卧位利于恶露排出，同时给予广谱抗生素控制感染。不管是何种原因引起的产后2个月恶露不尽，均应积极就诊，及时治疗。

产妇包括剖宫产和顺产两类，剖宫产第一天往往还没有排气，这时不能正常进食，可以吃一些热的小米粥，可以稍微吃一点咸菜，但是不宜吃其他食物，尤其在排气之前，不能吃水果和甜食，不宜喝牛奶和豆浆，这些食物常常会造成腹胀，有时会引起腹胀难以忍受。顺产后第一天，一般就可以正常进食了，但这时产妇比较虚弱，常常胃口不太好，这时不宜吃过于油腻的食物，可以多吃一些小米粥，吃一些馒头或者米饭等主食，可以多吃一些青菜，可以吃一些瘦肉，但是肉类食物不宜吃的过多。一般顺产后两三天，就可以初乳排放完毕，出现成熟乳汁，出现成熟乳汁之后，乳腺管就通畅了，这时就可以吃各种肉类了，以促进乳汁的产生和分泌，促乳汁分泌的食物主要是指各种肉汤，包括鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄儿、羊肉汤、牛肉汤等等，个人建议羊肉汤，要连汤带肉一起吃，有很好的下奶功效。但是产后第一天，一般不建议吃这些肉汤，因为这时候乳腺腺管还没有通畅，如果吃肉汤过多，乳汁产生过多，有时会阻塞腺管儿，甚至诱发乳腺炎。所以，产后第一天要根据是否是剖宫产还是顺产，做出不同的饮食选择，对于顺产可以吃一些清淡的普通食物，而对于剖宫产，一般建议在排气之后才可以正常进食。

可以掏耳朵，但注意不要掏太深，因为耳朵的耳蚕对耳朵是有保护作用的。月子里的妇女可能内分泌有变化，耳朵分泌的东西也很多，如果是油性的，建议不要掏，因为可能会引起感染，感染可能需要抗生素，抗生素对胎儿的发育可能会有影响。如果少量的干性的耵聍，可以自行用干净、消毒的东西掏，如果是油性耵聍，到医院的耳鼻喉科去。怀孕期间注意饮食，不要过度油腻，可以减少耳朵里边耵聍、脏东西的分泌。

哺乳期一般可以多吃下列食物，对于妇女朋友的健康是很有帮助的。富含维生素的食物，通常水果内维生素含量会比较高，比如苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果、樱桃等，对于哺乳期妇女来说都是可以食用的。富含膳食纤维的食物，一些粗粮和蔬菜比如糙米、玉米、芹菜、西兰花、竹笋等食物，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的消化吸收，防止便秘的出现。富含蛋白质的食物，这类食物一般有鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，能够补充体内的必需氨基酸，对于哺乳期的恢复是非常好的。

产妇几天洗一次澡，这个是没有具体规定的，要根据自身的生活环境以及温度来合理选择。产后的原则要保持身体的清洁干燥，如果环境比湿热，出汗比较多，洗澡就要洗得勤一些，一天洗一次或者两次都是可以的。但是如果天气比较冷，比较干燥，也没有很好的洗澡的条件，那么就可以少洗几次。因为如果在洗澡期间着凉了，很有可能会导致产妇感冒，发烧，直接影响孩子吃奶和产妇体质的恢复。产妇生活环境要以适当通风为宜，环境温度不能太冷也不能太热，20~25度之间是最合适。