第一，在生育年龄的女性出现有没有来月经，如果是有正常的性生活没有采取避孕措施，这时候首先要考虑怀孕的，需要去医院抽血查HCG，做妇科B超进行检查，如果是发生了怀孕，不想继续妊娠需要给予药物流产或者人工流产进行处理是比较好的。如果是女性没有发生怀孕，子宫内膜较厚的情况也可以给予孕激素来进行催经治疗；子宫内膜较薄也可以观察或者是给予雌激素的药物，使子宫内膜生长厚以后也会导致月经来临的。第二，是在更年期的时候女性出现没有来月经，这时候多数是一种正常的情况，可能是由于卵巢分泌激素水平低引起的有关，可以先暂时观察

月经不调跟性生活是否有关，需要进一步的分析。月经不调分为长期的月经不来和异常的子宫出血以及周期的缩短。个别有性生活女性长期月经不来，但是没有规范诊治，来医院诊治的时候说，医生我有三个月月经不来了，不会是怀孕了吧，没有，我用验孕棒测试过，没有怀孕。医生给予超声检查，但是超声检查却发现宫内妊娠已经三个月了。这种情况肯定是和性生活有关的。如果月经不来排除了怀孕跟性生活是没有关系的。另外一种情况是阴道不规则出血，这种情况大部分人也把它称为月经不调，严格的说这种情况不能称为月经不调，而是异常子宫出血，可能是和卵巢功能排卵障碍有关，也有可能是和子宫结构异常有关，比如子宫内膜息肉，粘膜下肌瘤或者是宫颈的病变，以及肌壁间比较大的肌瘤。患有这些疾病的时候可以没有症状，但是临床上好多人在有这些疾病时会有性生活时引发阴道的出血，性生活只是引起出血的一个诱因，但不是月经不调根本的原因。

正常月经的发生是基于排卵后黄体生命期结束。雌激素和孕激素撤退，使子宫内膜功能层，受到破坏而脱落出的血。正常的月经周期，持续时间和血量表现为明显的规律性和自限性。当机体受内部和外界各种因素，如紧张、营养不良、代谢紊乱、慢性疾病，环境及气候的骤变，饮食紊乱、过度运动，汹酒以及其他药物的影响时，可通过大脑皮层和中枢神经系统引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节和靶器官效应异常，而导致月经失调。导致月经不调的疾病有子宫内膜息肉，子宫内膜炎，子宫肌炎和良性肿瘤，如子宫肌瘤，卵巢肿瘤。还有生殖器肿瘤，如子宫内膜癌、宫颈癌，还有生殖道的损伤，如生殖道裂伤及阴道异物，以上均可引起阴道异常出血需要与月经不调鉴别。

月经期是可以喝酸奶的，酸奶可以缓解经痛症状，主要是利用其中所含的高浓度的钙质。女性对钙质的需要与卵巢的活动有关，在月经来潮之前一个星期，血钙浓度降低，而开始出现有紧张，暴躁或是情绪上的问题。月经将要开始时，血钙降的更低，常造成子宫壁的收缩引起经痛，在青春期的少女会特别严重，包括情绪及经痛的现象称为经前症候群，钙质的高低是重要的因素。不管是喝酸奶或是喝牛奶，甚至直接服用钙片，都可以因为补充了钙质而缓解经前症候群的症状。

月经不调的原因分为先天和后天，再就是饮食失调引起或长期房事失调所引起的脾肾功能的虚弱。一、先天的原因可能就是先天肾精不足、发育的问题引起的一些月经不调。二、后天的原因经常见的就是女性的情绪失调、怒气伤肝或忧思伤脾，所引起的一个肝脾功能的失调，出现了月经失调，像这种经常所见的就是女性会伴有一些乳腺增生或者胸胁胀满的一个症状。饮食失调引起或长期房事失调所引起的月经不调，脾胃为气血生化之源，月经就会月经量少、腰酸、腰痛，甚至继发的一些不孕不育的表现。