怀孕初期可以吃雪莲果。雪莲果是一种普通的水果，富含丰富的水分，糖分，维生素以及一些微量元素，长时间吃能清热去火，提高人体免疫力，并且对于孕妇的体质和胎儿的发育都不会造成不良影响，也没有导致流产的危险，因此在怀孕的初期可以吃。但是吃的量要控制，一次不能吃太多。中等大小的雪莲果，一次最多吃一个，吃的太多有可能会刺激肠胃，引起腹泻。剧烈的腹泻也有可能会诱发宫缩，引起流产。另外因为雪莲果含糖比较多，所以如果孕妇血糖高也不能吃。

女性在怀孕早期，大部分人群会出现乳房胀痛的症状，这是正常现象。这往往是由于怀孕后绒毛膜促性腺激素水平的增高，会引起体内雌孕激素水平发生改变，从而会刺激乳房的腺体发生增生，间质水肿，所以引起乳房胀痛的情况。这种情况在孕十二周以后会逐渐减轻甚至消失。孕早期的乳房一般都会胀痛，但是不排除有个别人出现乳房不胀的情况，这种情况是因人而异的，不用过于担心。平时女性要注意休息，多喝水，避免熬夜，不要经常刺激乳房，建议可以进行定期的超声孕检，如果出现重度的增生，则考虑在医生的指导下服用一些药物，但是这些药物要在孕前服用。

女性在怀孕的早期也有可能出现糖尿病的。如果孕妇本身就有糖尿病，或者是孕妇有胰岛素抵抗、糖耐量受损，这种情况下孕妇有可能会发生糖尿病。而大部分的孕妇出现妊娠期间糖尿病，一般是在怀孕六个月以后才会出现。有一小部分的女性在怀孕的早期发生妊娠期糖尿病，但是这种病人是比较少的。如果女性在妊娠早期发现有糖尿病，那么有可能孕妇怀孕之前就可能有糖尿病，而孕前没有发现，到怀孕早期去医院进行产检时才发现有糖尿病。建议有糖尿病的孕妇一定要控制好饮食，少食多餐，控制好淀粉类和油类、糖类食物的摄入。做菜要少放油，饭后要进行适当的活动。建议孕妇每天一定要监测空腹以及三餐后两小时的血糖。

怀孕初期要注意，一个就是要每天吃一粒含有零点四到零点八毫克叶酸的多种维生素，主要的目的是预防胎儿的神经管畸形。另外怀孕初期我们不要过多的活动，另外在怀孕的十二周以内要避免性生活，主要在这个时期胚胎发育还不是很完善，容易发生流产以及胚胎停育，所以一定要尽量避免接触一些有毒有害的物质，尽量减少服用药物，少去人多的地方，避免发生上呼吸道感染导致的一个病毒感染引起胚胎发育不良。还有怀孕初期会出现恶心、呕吐等等的早孕反应的症状，我们可以通过少食多餐，吃一些好消化的食物。避免吃一些生冷的、刺激的和油腻的食物，这样可以减少我们胃肠道的反应，减轻了早孕反应的症状。

怀孕早期症状主要为停经、早孕反应、尿频、乳房二次发育等。一、停经。平时月经很规律，且有性生活未避孕的女性，月经迟迟不来时，要考虑到是不是怀孕；二、早孕反应。女性在停经40多时，多会由于体内的绒毛膜促性腺激素比较高，引起恶心、呕吐、食欲减少以及偏食、厌油腻食物等症状。早孕症状多在怀孕12周左右自行消失；三、尿频。在怀孕早期，子宫增大后会压迫膀胱，导致膀胱容积减小，出现尿频等症状。该症状也多在12周以后子宫进入到腹腔不再压迫膀胱，尿频症状消失；四、乳房二次发育。孕早期，乳房会增大和充血，有乳房发胀感出现。