覆盆子为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实。主产于浙江、福建、湖北。传统医学认为，覆盆子药性甘、酸、温，归肝、肾、膀胱经，具有益肾固精缩尿、养肝明目的功效，用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄、目暗昏花。
功效作用
覆盆子具有益肾固精缩尿、养肝明目的功效。
益肾固精缩尿:
覆盆子味甘能补，味酸能收敛，归肝、肾、膀胱经，具有补肾精、助肾阳、固精关、缩小便的功效。因此，可以治疗肝肾不足、下元不固引起的一系列病症。
养肝明目:
覆盆子酸甘能化阴，入肝肾经，有益肝肾明目的作用，可以用于治疗肝肾不足、目暗不明等症；长期服用也有一定的改善视力的作用。
现代应用
1、覆盆子具有补肾、延缓衰老、抗疲劳等作用，常运用于补肾温阳类中成药中，如五子衍宗丸、肾宝合剂、海狗丸、参阳胶囊、杞蓉益精颗粒等。
2、覆盆子中含有丰富的花青素，此类成分在眼科疾病方面疗效确切，因此覆盆子可以运用于明目类药物中，如益视颗粒。
3、覆盆子还具有一定的降血糖作用，可以与其他药物配伍应用于中药降糖药中，如参芪降糖颗粒。
需要注意，大家应该合理的使用中成药，不能随意用药。当您有用药需求时，应向医生或药师咨询，以保证用药安全、有效。
适宜人群
覆盆子适用于肾气不足、下元虚冷者；肝肾不足、两目昏花、视物不清者。
肾气不足、下元虚冷者:
覆盆子具有补肾精、助肾阳、固精关、缩小便的功效。因此，可以治疗肝肾不足、下元不固引起的梦遗滑精、阳痿早泄、遗尿尿频等症。
肝肾不足、两目昏花、视物不清者:
覆盆子酸甘能化阴，入肝肾经，有益肝肾明目的作用，可以用于治疗肝肾不足、目暗不明等症；长期服用也有一定的改善视力的作用。
需要注意，本品多与其他药物配伍应用来治疗上述疾病，具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定，存在个体化差异，请大家不要盲目用药。
禁忌人群
肾虚有火、小便短涩者慎用。
原因:
覆盆子性温，具有缩尿的功效，所以肾虚有火、小便短涩的患者需慎用，以免加重不适症状，不利于病情好转。
使用方法
本品多与其他中药配伍应用于中药组方中，一般情况下，需要煎煮后内服。需要注意，具体的熬药方式，如加水量、煎煮时间、煎煮次数等需要遵照医嘱，以保证药液能够发挥相应的疗效。
用量
临床常用剂量为6-12g，但由于每位患者病情、体质等因素不同，具体用量会存在个体化差异，请患者严格按照医生处方规定的剂量使用本品。
不宜同用
本品的合用禁忌尚不明确，为保证用药安全、有效，如果您在使用本品期间需要合用其他药物，请向医生或药师咨询。
食用方法
覆盆子既是药品又是食品，可用于制作饮品、甜点等，如蓝莓覆盆子浆果饮、鲜榨覆盆子汁等。
蓝莓覆盆子浆果饮:
将苹果、菠萝榨汁，然后放入蓝莓、覆盆子搅拌均匀即可。
覆盆子苹果汁:
将苹果切成块，香蕉去皮，共同榨汁。然后加入覆盆子，充分混合后即可。
鲜榨覆盆子汁:
将覆盆子放入榨汁机中，加入蜂蜜、冰块、冰水搅拌均匀即可，
覆盆子奶昔:
用榨汁机将覆盆子搅碎，然后加入牛奶、冰块，继续搅拌至均匀即可。
覆盆子果酱:
将覆盆子洗净捣碎，加入适量白糖、蜂蜜，搅拌均匀，然后加入淀粉和少量水，放入碗中，蒸十五分钟搅拌均匀即可。
温馨提示
1、覆盆子是临床上常用的一种中药，若需要服用本品治病或调理身体，建议您在医生的指导下服用本品，以免发生用药风险。
2、作为药食同源产品：卫法监发[2002]51号文件将覆盆子列入药食同源类产品，覆盆子可作为配料应用于烹饪料理中。
