听过不少宝妈说到宝宝有时会腹泻，却又不知道什么原因，因而不知道该怎么办。
首先，我们要知道宝宝拉肚子都是什么导致的，然后才能对症治疗。
一般，引起宝宝轻度腹泻，基本上是饮食方面的问题，如：
1.更换奶粉引起腹泻
2.过早添加辅食（一般满6个月添加辅食比较好）
3.添加辅食阶段，短时间内吃过多高纤维食物，如水果，蔬菜，粗粮等有促进排便作用的食物。
4.喝的奶温度过低或者吃的冷食物
5.腹部受到凉了
应对这些可以不用去医院的轻度腹泻，父母在家应该做些什么呢？
1.预防宝宝出现脱水现象世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会推荐喝口服补液盐预防宝宝脱水，一般按照说明书就可以使用。
2.通过补锌缓解未满6个月的宝宝，每天补锌10mg，6个月以上每天补锌20mg，补10～14天
3.可以使用蒙脱石散保护宝宝肠粘膜和喝益生菌恢复肠道菌群平衡
4.宝宝腹泻了，也要继续喂奶，以此及时补充腹泻丢失的营养。
母乳喂养的，继续喝母乳；奶粉喂养的，可以先换成防腹泻的去乳糖奶粉，等腹泻好了，再喝原来的。
5.添加辅食的宝宝，不能给她喝果汁，饮食要清淡，也先不要加新类型的辅食。
6.预防红屁屁腹泻加多了便便次数，要及时清洗屁屁和更换纸尿裤。
如果宝宝腹泻比较严重，像小月龄宝宝腹泻，带有呕吐，发热，脱水等的腹泻，都应该及时送往医院治疗。
