肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两类，肾阳虚一般表现为腰酸、四肢发冷、畏寒；肾阴虚会引起腰酸、燥热、盗汗、虚汗等。
男性肾虚腰痛吃什么药恢复快？
肾虚的治疗存在许多误解。由于肾虚与性功能密切相关，自古以来就成为许多医生研究的话题。很多东西都是简单的壮阳药，药力强，表面性功能明显增强。然而，补肾最重要的是辩证治疗。盲目使用强阳只能是弩的末端，透支体力，对身体造成极大伤害。
专家强调，肾虚的治疗要从病根上下功夫。专家发现，肾虚的病因非常复杂，对于男性朋友来说，有许多疾病会导致肾虚肾虚。治疗的要点是在治疗原发病的基础上，结合传统的补精华，结合科学合理的运动，食疗配给。因人而异，因病施治，补调养三步并举，有效治肾虚。专家提醒，肾虚的治疗不应盲目补充，应选择正规医院，专家检查诊断后，根据病情制定合理的治疗计划，达到有效治疗肾虚的目的。
男性肾虚腰痛吃什么？
肾虚的男性朋友可以多吃黑芝麻。因为黑芝麻有补肾的作用，对肾虚有一定的治疗作用，可以坚持每天吃一点，也可以煮成黑芝麻粥，长期服用，可以缓解肾虚。
除了吃黑芝麻，肾虚的朋友也可以吃小米。小米在中国北方很常见。小米有助于补肾益气。小米不易消化，可煮成粥，早晚坚持一碗。
还有一种常见的水果，对于补肾效果也不错的。就是桑葚了。桑葚能够帮助促进血液循环，还可以滋阴补肾，因此有肾虚的朋友食用效果是很不错的。注意一次性不要吃太多，注意要适当。
三、治疗男性肾虚腰痛的食疗配方
(1)川断杜仲锅猪尾:川断15克，杜仲15克(布包)，猪尾1-2具，去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油，用武火煮沸，用文火炖至猪尾烂；加盐一点。吃猪尾汤，一次吃完。一周一次，连续一个月。能补肾气，兴阳道，用于肾虚阳痿。
（2）炖狗肉：煮熟的30克，姜150克，狗肉1000克，适量的洋葱和大蒜。先煎1小时，然后加入狗肉、姜、洋葱和大蒜，一起炖，可以吃多次。用于阳虚的阳痿。
（3）白胡椒锅猪肚：白胡椒15克破碎，放入洗净的猪肚中，留一点水，用线扎口，慢火煮熟。调味后，吃猪肚，每天空腹吃中餐，3-5天。连续使用3-5件。适用于脾胃虚弱的阳痿。
(4)当归牛尾汤:当归30克，牛尾1条，少许盐。将牛尾去毛洗净，切成小块，与当归同锅煮沸，然后调味，喝汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。
(5)韭菜炒虾:韭菜150克，鲜虾50克，炒菜或酒，每周2-3次，连续4周。用于命门火衰阳痿。
(6)北芪枸杞炖鸽:北芪30克，柏子30克，鸽子1只。鸽子被水淹死，烫去头发和内脏，加水，三物一起煮，直到鸽肉煮熟，调味鸽肉、枸杞和汤。两次，连续服用3周。适合阳痿。
温馨提示:治疗肾虚一定要小心。如果分不清是肾阴虚还是肾阳虚，就不要乱吃药，一定要去医院诊治。
