消炎药不能消除慢性咽炎
有些人患有慢性咽炎，认为由于咽炎应使用抗炎药，购买红霉素或注射青霉素，甚至长期服用，结果适得其反。张先生就是一个典型的例子。 张先生患有慢性咽炎，两天前醒来，发现头发，疼痛，估计慢性咽炎又犯了，所以他去药店买抗炎药，几天后，症状缓解，但停止喉咙痛 了。
原因是慢性咽炎不是单纯的细菌感染，也可以诱发人体抵抗力下降、内环境紊乱等因素。如果长期使用这种药物，不仅对治疗无效，还会增加细菌的耐受性 药性，还会对肝肾造成损害。临床上，对于急性发作期的患者才建议对症处理，吃消炎药缓解症状。因此得了慢性咽喉炎不要随便服用消炎药，最好到正规医院找医 生诊治。
经常清嗓反哑
这个季节，一些老慢性咽炎患者的喉咙又开始不舒服了。他们总觉得喉咙里有异物，好像被什么东西堵住了，于是开始频繁清喉。但事实上，这种异物是喉咙肿胀后的压力 感。人体喉咙有一层对抗细菌和病毒的粘膜，可以保护喉咙。当你清理喉咙时，粘膜也会咳嗽，虽然它会再次分泌，但如果你经常清理喉咙，粘膜对喉咙 屏障功能减弱，但更容易诱发咽炎，甚至加重咽炎。
此外，频繁、用力清除声音，气流会剧烈振动声带，损害喉咙，特别是声带，从长远来看，不仅会损害声带，而且容易导致声音嘶哑。
当你感到喉咙不适，不知不觉地清理喉咙时，你可以喝水，慢慢吞下水，可以发挥滋润喉咙的作用。你也可以反复吞咽，也可以实现"清嗓"目的。
多喝水睡觉，保护喉咙
在这个干燥的季节，如果你想让你的喉咙舒服，你可以从几个方面入手：1。多喝开水，避免喉咙干燥。2.避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，减少喉咙刺痛 激。3. 确保充足的睡眠。喉咙反复发作或经常感到不舒服的人，特别是睡眠充足，避免喉咙"雪上加霜"。4.养成良好的咽喉卫生习惯。饭后漱口，在嘈杂的地方少说话。
