现在人们的生活压力越来越大，尤其是在办公室工作的白领总是低头看电脑，长期保持姿势容易导致颈部肌肉僵硬，如果不注意改善，往往会导致颈椎病，影响正常生活。
颈椎病是许多人在生活中会患的一种疾病。颈椎病的原因有很多。例如，如果人们有不合理的生活习惯、过度劳累或患有某些疾病，可能会导致颈椎病。尽快采取措施改善是非常关键的，那么颈椎病一般最好用按摩针灸还是膏药呢？
首先，按摩和针灸是改善颈椎病的好方法。一般来说，按摩对技术要求稍高，针灸效果最快，不会耽误患者太多时间。然而，颈椎病并不是那么容易治疗的。如果可以的话，配合一定的药物治疗和按摩治疗，可以更快更有效地改善颈椎病。
其次，如果人们患有颈椎病或尽快采取措施改善，否则延迟时间越长，健康危害越大，如头痛、头晕、耳鸣、视力模糊、记忆力差、反应迟钝等。一些颈椎病患者会出现胃痛等情况，这将严重影响人们的健康。
第三，患颈椎病后，要多注意保养。平时工作时一定要选择合适的位置，千万不要让头部保持不舒服的姿势。另外，工作或长时间站立后，要起床活动。另外，夏天不要用电风扇或空调吹颈部，容易加重颈椎病。
良好的生活习惯对人们来说非常重要，尤其是对于一些患有颈椎病的人来说，尽快改善以前的坏习惯是治疗颈椎病最有效的方法。坚持颈部按摩。此外，适当使用膏药、针灸和热敷可以帮助人们减轻疼痛。
