从中医的角度来看，失眠基本上有五种类型：肝郁火型、痰热内扰型、阴虚火旺型、心脾虚型和心胆气虚型。那么，失眠怎么办？如何快速入睡？
中医治疗失眠
一、肝郁化火型
多为烦躁烦闷，表现为少睡、急躁易怒、眼赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
【用药1】
【处方】木通、黄芩、栀子、泽泻、龙胆草、柴胡、当归、车前、甘草、生地、酸枣仁、龙齿、磁石。
【功效】龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火；泽泻、木通、车前清利肝经湿热；当归、养血养肝；柴胡疏肝胆气；甘草和中；酸枣仁、龙齿、磁石镇心安神；全方位起到疏肝解热、镇心安神的作用。
【用药2】
【处方】甘菊苗、粳米、少许冰糖。
【烹饪】甘菊长嫩头丛生叶，洗净，切粳米、冰糖煮粥。
【功效】清肝胆热，益肝气，清日宁心。主要治疗神经衰弱、肝郁化火失眠。
二、痰热内扰型
通常由于饮食不当、暴饮暴食、暴饮暴食、肥甜生冷，或嗜酒成瘾，导致胃热、痰热。表现为失眠、头重、胸闷、心烦、愤怒、吞酸、不想吃东西、苔黄腻、脉滑。
【用药3】
【处方】黄连，法半夏，陈皮g，竹茹，枳实，茯苓，知母，瓜蒌仁，甘草。
水煎服。
【功效】清痰化热，安神定心。
三、阴虚火旺型
由于身体缺乏精华，过度放纵，遗精，使肾阴耗尽，心火独亢，表现为心烦、五心烦热、耳鸣健忘、舌红、脉细数。
【用药5】
【处方】黄连四两、黄芩二两、芍药二两、阿胶三两、鸡黄二枚。
【烹制】以水六升，先煮三物，取二升，去滓，纳胶烊尽，小冷，纳鸡子黄，搅令相得，温服七合，日三服。
【功效】:滋阴降火安神。用于心肾不足、阴虚火旺重的心烦失眠、舌红苔燥、脉细数。
四、心脾两虚型
由于年老体虚、劳心伤神或久病大病，气虚血亏，表现为多梦易醒、头晕、疲劳、面黄少华、舌淡苔溥、脉细弱。
【用药6】
【处方】白术、当归、茯苓、黄芪(炒)、龙眼肉、远志、酸枣仁(炒)、木香木香五分、甘草(烤)三分、人参一钱。加入姜和枣。
水煎服。
【功效】养血安神，补心益脾，调经。
五、心胆气虚型
由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
【用药7】
【处方】酸枣仁(微炒)、人参、石膏(碎)、红茯苓(去黑皮)、桂(去粗皮)1、知母(切、烤)、甘草(烤)。
【烹饪】上七味粗捣筛。每服，用水230毫升，煎至180毫升，去渣温服。
【功效】养血安神，清热除烦。
