来姨妈在临床上指的是来月经，拉肚子指的是腹泻，来月经腹泻可能是生理因素导致的，比如吃寒凉食物、腹部着凉等，也可能是病理性因素的原因，比如急性胃肠炎、肠易激综合征等。
一、生理性因素：
1、吃寒凉食物：如果再来月经期间吃寒凉的食物，容易增加胃肠道的负担，还会导致胃肠道功能紊乱的情况发生，所以来月经腹泻。可以使用热水袋对腹部进行热敷，能够缓解腹泻的情况。
2、腹部着凉:如果在来月经期间没有做好腹部保暖的工作，会导致寒气入侵体内，会导致患者来月经腹泻。如果腹泻的情况不是特别严重，一般不需要进行特殊治疗，但是要注意做好腹部保暖工作，平时也可以多喝一些热水。
二、病理性因素：
1、急性胃肠炎：在来月经期间身体的抵抗力会下降，身体容易受到细菌的侵入，可能会引起急性胃肠炎，导致患者出现腹痛、腹泻等症状，患者可以在医生的指导下服用止泻药进行改善，比如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊，若伴随细菌感染，还可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。
2、肠易激综合征：如果来月经期间出现了胃肠运动紊乱的情况，就容易引发肠易激综合征，导致患者出现腹泻、腹痛等症状，可以在医生的指导下服用肠道菌群调节药改善，比如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，腹泻严重的患者还可遵医嘱服用止泻的药物，比如复方地芬诺酯片、蒙脱石散等。
月经期间要避免进食寒凉的食物，以免导致腹泻的情况加重。
