维生素E(生育酚)
大剂量(每日超过100毫克)和长期服用。可出现各种非特异性不适感。使用超过6个月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应。每日用量超过400毫克，服药超过1年，特别是与雌激素并用时，诱发血栓性静脉炎的机会大为增加。
维生素C
大剂量服用后，可产生腹泻，及导致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸盐石块。
微量元素
适量补充，常被认为是延缓衰老的重要措施之—。但若体内含量过高，却可造成许多不良后果。如含锌过多，可引起恶心、呕吐和腹泻。过量的钴，对心肌具有毒性，可引起心力衰竭而导致死亡。过量硒，可引起秃发、指甲异常、皮肤脱色等。
抗衰老中药
人参被列为延缓衰老的上品，但大剂量(如每日服人参根3克以上)应用，可引起"人参滥用综合征"。鹿茸精注射液，可产生皮疹、过敏性休克、急性心源性脑缺氧综合征、心慌、呕吐、恶心、腹痛、剥脱性皮炎等。丹参注射液可产生月经过多、周身乏力、嗜睡、头痛、鼻粘膜出血、牙龈出血等。何首乌服食后也有发生阵发性痉挛、躁动不安，甚至呼吸麻痹。
为了避免发生不良反应，要做到如下几条。
(1)要正确施补，按需服用。要请医生选择抗衰老药物的品种和用量。做到补勿过偏，补而勿滥，切忌滥投补剂。
(2)若自行选择品种，一定要了解有关药物的适应范围、禁忌以及可能发生的毒副反应的知识，以免误服和超剂量，引起不良后果。
(3)服用期间要注意用后的反应，如出现药疹、发热、恶心、呕吐、头晕等，应立即停用，找出原因，对症处理。
