说到荷叶茶，我相信很多人都知道，但很多人不知道喝这种茶有什么好处，也不知道这种茶有什么副作用。因此，他们希望了解荷叶茶的功效、作用和副作用。接下来，让我们看看答案。
第一，荷叶茶的功效和作用
1、帮助减肥
荷叶茶中含有生物碱，有助于抑制脂肪的吸收，改善用户使用后的简单肥胖问题。但是，如果是病理原因或药物引起的肥胖，使用荷叶茶就达不到预期效果。
2.保护心血管
荷叶茶富含类黄酮，还含有天然酚类成分，具有很好的抗氧化作用。如果平时经常喝，可以预防心肌梗死，帮助避免冠心病和动脉硬化。因此，如果有心血管亚健康问题，建议不要随意使用。
二是荷叶茶的副作用
1、伤及脾胃
如果属于体质虚寒的人，建议不要使用荷叶茶，因为荷叶茶本身是凉的。体质虚寒的人喝荷叶茶会对脾胃造成伤害。因此，建议体质虚寒的人不要使用荷叶茶。
2.引起低血糖
荷叶茶中的成分有助于调节血糖。如果属于低血糖人群，使用荷叶茶后后很容易导致严重的低血糖问题，从而威胁其健康。
以上是荷叶茶的功效、作用和副作用的简要说明。使用荷叶茶时，要注意是否适合使用。此外，对于心脑血管不良和脑血栓形成的人，可以尝试服用南极磷虾油。其主要成分由磷虾油、亚麻籽油、甘油、山梨醇等组成，富含虾青素。通过科学比例，每粒含200mg磷虾油、300mg亚麻籽油，能净化血管，辅助溶解血栓，呵护心脑(点击查看效果反馈)。
