因为酒精还具有一定的活血功效，在月经期有的女性睡眠质量下降，喝酒后还容易影响神经系统的兴奋性，从而影响正常的睡眠，不利于月经期的身体健康。一般来说，女性在月经期尽可能的少去饮酒，因为酒有通经活络的一个功效，会导致经量的增加。来月经不能喝白酒，因为白酒酒精含量高，有活血化瘀作用，可以使月经量增加、经期延长。
如果来例假期间的确是因为某些原因，比如说细菌、病毒感染引起的拉肚子或者是吃过凉的食品或者是变质的食品导致的拉肚子，这种情况下，可以口服一些药物，比如整肠生、蒙脱石散可以调节肠道菌群，缓解拉肚子症状。经期出现腹泻，可以服用蒙脱石散、整肠生或者四磨汤等药物进行治疗。同时还应该要注意保持腹部保暖，避免受风着凉，可以使用热水袋进行腹部热敷，缓解腹泻的症状。
需要注意的是有的女性月经周期不规则，月经比较紊乱，在这种情况下没有绝对的安全期，所以说有性生活的时候最好采取相应的避孕措施比较好，有的如果不要宝宝意外怀孕，需要做流产手术对女性的健康影响是比较大的。建议没有备孕计划的女性，即使是在所谓的安全期同房，也要注意做好避孕工作，比如正确使用避孕套等，避免意外怀孕。安全期的判断是根据女性生殖生理的知识推测排卵日期，在判断周期中的易受孕期进行禁欲而达到避孕的目的。
