脂肪肝是指肝细胞中脂肪堆积过多。根据其堆积程度造成的危害，分为单纯脂肪肝、脂肪肝、脂肪肝硬化三硬化三种类型。从发病因素来看，脂肪肝分为酒精性和非酒精性。前者是由酒精摄入过多引起的；后者主要与肥胖、糖尿病和血脂异常有关。
非酒精性脂肪肝也有很多危害
我们经常在各种媒体上看到很多关于酒精性脂肪肝的文章，但很少有人谈论非酒精性脂肪肝。事实上，非酒精性脂肪肝的发病率并不低，发病率逐年上升，患者逐渐年轻化。据统计，上海肥胖儿童脂肪肝的发病率高达46.7%。过去，人们对它不够重视，把它列为亚健康状态。事实上，它有很多危害：
1:至少20%的非酒精性脂肪肝不单纯，已发展为脂肪性肝炎，是隐源性肝硬化和肝癌的重要早期病变，也是肝衰竭的原因之一。
2:即使是简单的，其肝脏也比正常肝脏更脆弱，更容易受到药物、工业毒品、酒精、缺血和病毒感染的伤害，导致其他类型的肝病。非酒精性脂肪肝已成为发达国家（或地区）慢性肝病的主要原因。此外，如果将脂肪肝作为肝脏移植的肝脏供应，移植肝脏也很容易无功能。
3：对于超重和肥胖者，脂肪肝的出现可能表明恶性肥胖。这些人容易并发血脂异常、糖尿病和高血压，这显著增加了冠心病和中风的可能性。非酒精性脂肪肝病作为一种疾病，应引起足够的重视。即使脂肪肝没有不适症状，也不伴有转氨酶增加（通常是简单的），也应及时预防和控制。预防和控制应该是简单的。
农民应该选择一个季节，无论是种植还是种植幼苗。脂肪肝的治疗也是如此。这取决于时间。抓住脂肪肝简单时的预防和治疗，会事半功倍。
单纯脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现。在早期，如果我们能及时消除病因，控制原发疾病，脂肪肝可以在几个月内完全治愈。如酒精性脂肪肝，戒酒绝对有效；大多数药物和工业毒性脂肪肝在及时停药或脱离有毒工作环境后也能恢复；补充热量和蛋白质后，营养不良性脂肪肝可逆转；如果肥胖脂肪肝能有效控制体重，减少腰围，也能消退。如果我们不抓住脂肪肝的简单来清理它，当它发展成脂肪肝炎时，治疗通常需要一年甚至几年才能完全恢复，甚至少数患者仍然可以进展为不可逆转的肝硬化。肝硬化发生时，很难完全治愈。因此，有必要强调脂肪肝的早期诊断和治疗。事实上，许多脂肪肝患者难以康复，往往是由于治疗不及时、治疗方法不当或疗程不足。
药物只是辅助手段
所有脂肪肝患者都需要治疗，但治疗不仅限于药物和医疗保健产品。对于大多数脂肪肝来说，饮食、锻炼和其他措施比肝脏保护药物治疗更重要。对于肥胖患者来说，减肥是单纯脂肪肝唯一有效的治疗方法。对于转氨酶升高的非酒精性脂肪肝炎，减肥是确保肝脏药物有效的前提，减肥可以防止肝移植后脂肪肝复发。
需要强调的是，虽然控制体重、降低血糖、调节血脂有助于消除肝内脂肪沉积，但对于转氨酶升高的脂肪性肝炎患者，必须使用保肝药物，防止肝病进展，减少肝硬化和肝衰竭。但在脂肪性肝病的治疗中，保肝药物只是一种辅助措施，是一种短期强化行为。患者真正需要的是长期坚持科学的生活方式，否则脂肪肝会复发。总之，对于温饱解决后的群众来说，缺少的不是营养，而是运动；迫切需要的不是补品，而是科学的生活方式。只要合理饮食，少喝酒，多运动，合理用药，就能远离脂肪肝的威胁。
