有备无患,家庭药箱该常备哪些药?这里有份清单注意查收
从事这个行业,最忌惮的就是草率,
不管是逐字研究合同条款,还是剖析各种文件材料,都马虎不得。
因此我就养成了待人处事处处小心谨慎的习惯,
我也常因为细心被人夸赞,
其实说好听点叫“一丝不苟”,说难听点就是“杞人忧天”,害怕小事会酿成大错。
这种习惯被我从工作一直带到了生活上。
曾经看过马尔克斯某本小说,一个女生手指只因被刺了一下,最后流血流死了。
仅仅是不起眼的小伤也能致人死亡,
从那时候起,我就时常会在家里备上几个创可贴,即使受伤了也能做个简单处理。
后来一想,小伤口处理了,
那其他小病呢?大病可以直接去医院,其他小伤病也同样得严肃对待。
比如万一平时得个小感冒,又没必要或者没时间去医院怎么办,总不能不管不顾,让小病成大病吧。
于是我又准备了一些非处方的感冒药、抗过敏药等等。
久而久之地,我就直接在家里备了个家庭药箱,里面装着能应对各种小伤小病的药品。
因为我逐渐意识到,给家里备上一个药箱真的很有必要,
在省去没有必要去医院的麻烦同时,在家吃药又能缓解病情,还可以第一时间就能做出紧急处理。
它也可以作为我细节生活的一个证明吧。
前端时间,朋友看到了我家的药箱,无论如何都想讨一份清单回去。
于是,我就在这里分享给大家。
我也不是什么专业的医生,给大家做个参考吧,有用就留下。
首先药箱中应常备哪些药品,取决与在家中我们会面临哪些疾病风险。
感冒发烧
感冒是最常见的疾病。
据统计,人一生感冒的次数约为300次,相当于将近一整年的时间您都在打喷嚏流鼻涕。
普通感冒属于自限性疾病,即在发展到一定程度后能自动停止,并会逐渐恢复的疾病。
一般来说,感冒会伴有发烧发热、咳嗽、鼻塞流涕等几个症状,大概1周左右就能痊愈。
自己来,自己走,挥一挥衣袖,不带走一片云彩,实属人性。
虽说感冒发烧是家庭最常见也最容易恢复的小病,但也不能忽视,特别是对于抵抗力弱的婴幼儿来说,得了部分流行性病毒性感冒后果很严重,甚至会致死,所以,有小孩的家庭,感冒的预防远比患感冒后的治疗更为重要。
2.腹泻
腹泻也是日常生活中常见的症状,
一般分为感染性腹泻和非感染腹泻。
感染性腹泻主要因为肠道受各种病毒、真菌感染;
非感染性腹泻则是非细菌病毒或者是非其他微生物感染所导致,主要原因出在饮食上,比如食物中毒、饮食不当等。
所以为了防止腹泻,就需特别注意饮食卫生。
除此之外,如果饮食方面不注意,经常吃刺激性的食物,还有可能引发便秘等问题。
吃完火锅吃冰淇淋,上面享受到了,受苦的却是下面。
您是会选择腹泻“一泻千里”式的痛快,还是选择便秘“度日如年”般的折磨,
不管怎么选,反正两者最后都会累到虚脱就是了。
太过通畅,太过堵塞,对于您的肠道来说确实都不是什么好事。
3.过敏
过敏的原理和我们的免疫系统有关,指体内对外界正常物质产生的免疫反应。
空气中的花粉、尘螨、风沙,食物中的海鲜、牛奶,甚至紫外线、冷热空气等刺激,都会成为人体过敏的罪魁祸首。
如果家中有过敏体质的人,风险也将无处不在:
小孩被蚊虫叮咬,皮肤稚嫩易引发虫咬性皮炎;
女性化妆品使用不当,也会引起化妆品过敏……
不同人的过敏原皆有不同,人和人是不能一概而论。
过敏的症状也各有不同:
比如皮肤红疹、瘙痒等皮肤症状;
比如腹痛、呕吐等肠胃道症状;
再比如哮喘、鼻炎等呼吸道症状……
严重的过敏会引起喉头水肿,甚至窒息死亡。
所以过敏问题应该严肃对待。
4.外伤
挫伤、扭伤、开放性机械损伤都是常见的外伤,多由意外所致,
重则立即送医院,轻则也需作紧急处理。
您以为在家就比在外安全了?
在日常家庭生活中,不是切菜不小心切到手,就是搬东西磕到了脚……
更况且我们打工人长期的劳累还会引起关节疼痛、肌肉酸痛,这些都是久而久之积累下来的。
相较于普通的疾病,外伤对我们来说威胁更大,一旦没处理好,没准会影响到终身。
5.其他常见季节性疾病
比如夏天烈日炎炎,就会很容易中暑,出现头晕、恶心、腹胀、腹痛、呕吐等不适。
中暑分为阴暑和阳暑。
顾名思义,阴暑是因风、寒、湿邪侵袭机体引发,夏天过度贪凉,长时间吹空调,用冷水洗澡等等;
阳暑则是直接因为高温和热辐射导致,长时间在高温环境下活动,会造成体内积存热量逐渐增加,出汗蒸发散热不断减少,从而导致中暑。
以上,就是我们居家常见的疾病,针对这些,我们再看看如何准备家庭药箱中的药品。
首先,装药的药箱应该由质量较好、无异味、不易损坏的塑料或铝合金材料制成,最好不要用纸箱装药,容易使药品变质。
然后是选择药品,家庭药箱里药品的选用一般有这么几个原则:
安全
即使能在家中自我使用,但毕竟也是药,安全是最需要先考虑的。
家庭常用药一般是非处方药物,认准OTC标识,选择具有国家药品批准文号的正规药品。
特别是家中如果有体弱多病的小孩老人,一定要严格选药,
备选的药品应该是副作用小、毒性小,能应对一般的日常小病。
另外,用药时,千万不要将不同效果的药物或者同种效果的不同药物混合服用。
2.方便
家庭常备药最好以口服药和外用药为主,使用方法简便。
如果家中没有学医的成员,注射类的药品一般不用考虑,因为注射使用复杂,如果使用不当,容易造成中毒、过敏等严重后果。
3.便于存放
药品一般能存放很长一段时间,所以存放的药量不需要太多,特别是容易变质失效的药品更需少备一些。
另外尽量选择便于存放的药物,
比如药片优于水剂,盒装优于袋装等。
4.药品简单容易掌握
毕竟我们不是专业的医师,如果是一些成分复杂的药品,难以控制使用剂量,
因此选择的药品应该少而精,简单的药品更容易熟悉用量、用法,便于使用,能减少差错。
根据以上这些原则,我列了这么一个家庭药箱药品清单:
感冒药
由于感冒目前尚无特效的抗病毒药物,故都是以对症治疗、缓解感冒症状为主。
主要介绍以下几种:
布洛芬缓释片/缓释胶囊:用于缓解轻至中度疼痛,如关节痛、肌肉痛、头痛、偏头痛等,也用于缓解普通过敏或者流行性感冒引起的发热,值得注意的是,此药需在饭后服用,并且对胃肠道有刺激作用。
另一种是对乙酰氨基酚:和布洛芬同样为解热镇痛药,在用量上需要特别谨慎,超量使用可能致肝损伤甚至肝坏死。
总之,有消化道疾病的家庭成员建议选用对乙酰氨基酚,
有肝脏疾病的患者推荐使用布洛芬。
复方酚咖伪麻胶囊:为复方药剂,可以缓解感冒引起的流鼻涕、鼻塞等症状,
但不适合儿童服用,
有小孩的家庭也可以备一些儿童感冒药,如双黄连口服液、小柴黄颗粒等清热解毒的中成药。
2、抗过敏药
氯苯那敏、氯雷他定:适用于缓解荨麻疹、皮炎、湿疹等过敏症状,安全性比较高,一般只要备其中一种即可。
不过使用前者有嗜睡、口干、疲乏等不良反应,而后者有非嗜睡、非镇静的优点。
3、胃肠道药
铝碳酸镁片可以迅速中和胃酸,暂时缓解因为饮食不规律引起的胃酸、胃痛等不适,
在饭后或者睡前胃不适时服用效果最好。
如果因为消化不良、胃积食,一般也可以准备健胃消食片。
另外止泻可以使用蒙脱石散剂等,腹泻最重要的还是补水,若是因为细菌感染引起的腹泻,应在医生的指导下服用一些抗生素。
便秘则可以选择便秘药如乳果糖口服溶液,最好在早餐时一次服用。
但须注意若剂量过高,又可能出现腹痛或腹泻。
总之,对于消化不良、腹泻便秘等肠胃疾病,药物也只是辅助作用,最关键还在于我们自身要科学饮食,避免胡吃海喝。
如果是长期性的胃病,还是应该直接去医院检查。
4、外用药
创可贴、绷带等都是家中需要常备处理小伤口的工具,
通常情况下,如果是皮肤破损,可以先用医用酒精和高锰酸钾进行杀菌消毒,或者使用刺激较小的碘伏,之后再对伤口进行处理;
云南白药气雾剂、双氯芬酸乳胶剂则可缓解日常生活中跌打损伤;
另外其他用于烫伤冻伤的外用药,最好也可准备一些。
5、家庭特定患者用药
考虑到家庭中可能有得病的患者,药箱中就得常备一些为他们准备的药品:
比如高血压患者的降压药;
心脑血管疾病的速效救心丸;
缓解哮喘急性发作的哮喘药物等等。
假如家庭药箱中只能放一种药,那么这些药的优先级也应该是最高的。
总之,家庭备药也并不是越多越好,要根据家庭情况,科学合理地配置选择药品,以免造成浪费。
所以准备药品时,还有几点是我们需要注意的。
保存分类
保存药品前应保证药品的包装及说明书的完整。
因为很多家庭为节约使用空间而丢掉了包装盒和说明书,导致使用时无发获取准确的药品信息,如有效期、不良反应、用药禁忌等,
还有可能会和其他相似的药品混淆,从而增加用药的风险。
因此,首先要正确保存药品。
之后得作好分类处理,按照药品的作用机制隔开放置,
比如感冒用药、急救用药、儿童用药等分开;
内服药和外用药分开;
西药和中药分开……
合理的区分药品能帮助家庭掌握药品的备用情况,方便后续的补充和管理。
2、注意药品有效期
各种物品都有保质期,药品更不例外。
药品的有效期指能够保持药品质量的期限,
首先我们得看懂有效期到什么时候或者多少年,不同的药品在一定的贮存条件下,有效期都有不同,有长有短。
我们准备药箱的目的就是在于有备不时之需。
我们可以根据有效期来进行分期标注,例如近有效期和非近有效期,保证药品在效期内使用,过期药品不能继续使用。
要定期整理药箱,处理过期药品。
否则万一不注意,某天突然服用了过期的药品,不但没起到治疗作用,还延误病情,产生严重的副作用,这就得不偿失了。
3、储存条件
根据不同的药品说明,储存都有一定的条件,如果储存不规范,会导致药品失效,甚至变质。
需熟悉药品不同的储存条件:
4、安全管理
长时间的储存也会使药品出现以下的安全问题,得注意管理:
此外,家中如果有小孩或者宠物的,要将药箱放置安全的地方,最好是高处,防止孩子或宠物误食了药品导致出现安全隐患。
写在最后:
临近双十一,如果不知道买些什么,
不妨可以看看家庭药箱。
疾病不可怕,
可怕的是我们没有为疾病的到来做任何准备,
小病不顾,大病自来。
虽然面对一些重病,家庭药箱可能起不到实质性的作用,
但如果只是些个小病小伤,家人平时也可居家自诊,即使不能立马痊愈,起码能在病情加重前做出简单应对处理。
给家庭,备上一个药箱,真的很有必要。