老年人便秘
张老伯的大便问题已经20多年了"老大难"是的。他在家里和办公室准备了黄连上清丸。每次大便堵塞，他都会吃上半包或一包。起初，药物是非常有效的。后来，一包不能改为两包，或者两种泻药一起服用。近年来，成药无效，每天靠番泻叶生活。
最近，张叔叔的情况并不好，他已经五天没有排便了。这很担心张阿姨，用了很多药都没用，不得不送他去医院灌肠，但这一举动并不好，为了安全，医生建议张叔叔住在医院里。经检查，老人的直肠没有堵塞，大量粪便停滞在结肠内，长期滥用泻药的后果。
张叔叔的问题在哪里？这也从中医对老年便秘的特殊认识开始。中医认为，随着老年人的自然衰老过程，脏器功能下降，便秘大多属于虚假证据。然而，一般老年人不了解这种体质的特殊性，经常使用大黄色或大黄色的中成药排便，使原本虚弱的脏器功能更加虚弱，不仅不能达到排便的目的，而且会诱发其他疾病。
清热通便药又称重泻药，酚酞、果导片、三醋酚汀等西药均为刺激性泻药。这些药物长期反复刺激肠道，会降低肠粘膜的应激性，导致即使粪便停留在肠道内，肠道也漠不关心。此时，无药物刺激不能缓解排便，泻药剂量越大，恶性循环，最终导致顽固性便秘。
老年人便秘可能只能只有腹胀和暖气，不敢多吃；严重时头晕、头胀、易怒、失眠、坐卧学习好、易怒甚至呕吐、腹痛；有些便秘诱发痔疮、肛裂出血、肠梗阴疝；心脑血管疾病更危险，可能导致心绞痛、心肌梗死、心律失调、高血压、中风等。据报道，大约10%的心脏病老年人死亡的原因是大便堵塞。
中医认气血运脾顺畅
中医称上述老年人因中焦（脾胃）气虚、运输无力、肠蠕动缓慢而排便不良，称为虚秘，主要用于补气健脾、活力润燥。如果老年人的功能性大便不光滑，或者大便先硬后软，3~5天不能理解大便，有放屁，但屁不多，气短无力，食欲不振，心悸失眠，口渴，尿不黄，腹胀等，可以使用本法。
小药方缓解便秘痛
我们总结了黄芪、石斛、火麻仁、当归、红花、桃仁、肉苁蓉等一系列经验方。将一剂药物放入药罐（非金属）中，用冷水浸泡约1小时，淹没渣面1~2cm，用小火加热至沸腾后20~30分钟，倒出药液，用冷水煮沸，煎三次，分三次服用。一般晚饭后和晚上10点各服一次。第二天早上定期上厕所排便。如果腹泻稀疏，应减少剂量，每天服用两次；如果第二天排便一次是正常的，两周后可以逐渐减少服药，如果可以每晚10点服用一次。一般坚持4周可明显见效，8周后如大便正常，可停药观察。
