万象城平台, > 疾病科普 > 整形美容 > 整形外科

清爽瘦腿选吸脂 修长美腿见得到

整形外科编辑 万象城平台,
78次浏览

关键词: #美腿 #瘦腿

夏天炎热,清爽最好。如果你想在夏天动,不受衣服粘在一起的束缚,可能缺少修身的长腿。但是,我认为大家最害怕的是夏天不怎么动就出臭汗,如何快速简单地在夏天瘦,主编认为吸脂瘦腿是个好选择。

为什么选择吸脂瘦腿

大腿吸脂结合本人气质特征,综合臀部和小腿粗细,选择合适的形态。通常,臀部不大,小腿不粗的人,隐约可以看到大腿的肌肉,给人以健壮有力的感觉的臀部大,小腿不细的人,需要留下脂肪,臀部和小腿的不均匀性不会显示出来,但无论如何也要抽出大腿的后上部,修长的大腿适合任何体型。手术在硬膜外麻醉下,从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做小切口,手术后无明显痕迹。

另外在抽取小腿脂肪的时候,首先要考虑这个人的腿型,然后再决定抽取量。小腿的脂肪分布也与其他部位不同。因此,为了使小腿更加美丽,医生需要极高的手术技术和丰富的手术经验。手术是在膝盖后面或者脚踝处做一个小切口,术后需要加压包扎或者穿强弹力袜,这样可以帮助小腿抬高,尽快恢复。

在家开空调也能做的简单瘦腿动作

1、蹲下:自然站立,双脚分开,肩膀宽度相同。弯曲腿成直角,双臂向前伸展,挺胸收腹,保持臀部伸展腰部。每次练习3-4组,每次15-20组。

2、单脚后踢:俯卧,抬起双手用肘支撑,手臂向前伸入垫子,腹部着地。头部自然向前伸展,眼睛向前看,向上抬起左腿,伸直脚尖,然后放下,重复两次后换右腿重复练习两次,双脚交替练习12次。

3、坐着踢:坐着,靠在椅子的背上,双脚并拢,大腿慢慢上升,直到与地面平行,保持2秒钟。

4、箭步蹲:自然站立,右脚向右一步,右脚弯膝,左脚跟抬起,形成弓步姿势。一条腿练习8-12次后,换另一条腿练习。

5、侧踢:左侧卧室,左肘支撑身体。左腿有点卷曲,左腿向上抬起和地面45度,然后放下,慢慢反复练习20次。更换对方的侧卧重复练习。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

异位肾鉴别诊断的办法有哪些 自发性食管破裂可能会引发哪些并发症 小宝上吐下泻怎么回事 库欣综合征晚期表现有哪些 肾衰患者做血液透析的最佳时间是什么时候 卵巢肿瘤没有血流信号 小孩晚上容易流鼻血怎么回事 年轻人血压长期140的危害 幽门螺旋杆菌阳性传染途径 卵巢早衰激素水平低吃什么好 常见的过敏源有哪些 感染尖锐湿疣的几率 幼年型粒-单核细胞白血病该怎么去诊断 尖锐湿疣是怎么感染的 胃酸过多如何根治 抗卵巢早衰吃什么好 有效预防低血压的几种方法 卵巢癌有哪些早期信号是什么 眼睛红血丝怎么消除 齿龈肿痛的检查诊断 尖锐湿疣饮食注意什么 孩子睡眠异常是生病的征兆吗 尖锐湿疣多久有症状 癌症术后饮食最忌“大补” 女孩当心患泌尿道感染 多大胃溃疡容易癌变 肺水肿是心衰引起的吗 长期低烧会得白血病吗 继发性头痛的原因 痛风石溃烂要怎么办 盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 舒必利片能在晚上吃吗 舒必利片可以治疗失眠吗 吗替麦考酚酯胶囊可以给孕妇吃吗 吗替麦考酚酯胶囊是中药吗吗 黄藤素软胶囊有什么不良反应呢 黄藤素软胶囊的副作用是什么 前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么 儿泻康贴膜的说明书是什么 儿泻康贴膜的适应症有哪些 妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么 妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治 肾衰宁颗粒作用与用途是什么呢 肾衰宁颗粒的功效与作用 心达康胶囊(美大康)的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量 独一味颗粒是什么药 独一味颗粒的适应症是什么