体验顺产分娩过程关键5天

15：30外出散散步、买东西

将要提前准备生产制造，运用临产前的中午岁月，孕妈咪或是能够外出散散心，采购一些物品。但特别注意的是，千万别走很远的路或者提太重的物件，终究早已到生产制造前一天，腹腔的净重及工作压力都很大，孕妈咪得干万当心。外出晃晃目地取决于缓解焦虑不安，维持开心情绪来迎来小宝宝啰！

18：00晚饭

开展手术治疗前的这一餐，孕妈咪可别忽视不要吃喔！由于到明日手术治疗前，但是都不可以再进食的喔！但也无须有意多吃，倘若吃得过多，反倒很有可能让自身觉得难受呢！

19：30淋浴

剖腹产手术后，母亲很有可能由于创口痛疼或行走不便，很有可能有4～5天，都没法好好地冼澡，提议母亲得趁生产制造前，好好地享有一番。

21：00住院／22：00忌食、入眠

进到医院略微安装后，可先请陪行的亲人略微了解一下医院病房周边的自然环境。手术治疗前务必忌食最少8钟头。

14：30 真伪阵痛

愈贴近产期的日子，准妈咪都十分担忧，不清楚什么时候产兆会发生？一般而言，产兆发生的時间并不一定，而产兆各自有阵痛、处女血与破羊水。

处女血

处女血就是指粘稠状的有血分必物自阴道内排出，一般 呈淡粉色或深红色，慈济医院杨浚光医生表明，处女血是一切正常的产兆之一，若是量很少，低于平时月经的量，都可以再观查等候；但若是处女血的量和一般月月经量同样，则务必赶紧就诊。处女血后一般 不容易立刻生产制造，无论是要自然产或剖宫产的孕妇都可以先洗洗澡，但若是量多，则最好是先至医院开展查验。

阵痛

阵痛是最让准妈咪困惑的产兆之一，因阵痛又分成真阵痛与假阵痛，假阵痛实际上便是"白痛"，让妈咪白吃苦。而彼此之间较大的差别即取决于真阵痛是有标准的，初产每5、六分钟阵痛一次；初产妇每8分钟阵痛一次，且不断一小时都属真阵痛，应尽速就诊。

破羊水

一般 只需破羊水就一定要尽速到医院，因破羊水24小时内，若沒有将胎宝宝孕妇分娩出，非常容易导致感柒。破羊水是妈咪不能操纵的，并不像可操纵小解一样，它会不独立的持续排出，若是底位破羊水一般 是很多的水一股脑地排出，而若为高位破水，则一般 会是斑点状的排出，也因而妈咪较难观查究竟是不是为破羊水，因而，提议妈咪，若贴近产期时，发觉有疑是破羊水的状况，最好是至医院确定是不是为破羊水。

20：00散散步、爬楼

发觉有阵痛或一丝处女血状况至医院查验后，经常因为并未达收益院分娩的规范而遭医生退换货，这时，医生多会儿激励妈咪多走路或爬楼，以推动宫颈的扩大。一般若是沒有破羊水，阵痛也未达标准阵痛，便会请孕妈咪再回家了再次等候，直至标准阵痛或者入院中诊子宫颈扩张水平达3～4厘米（约1～2指）才会请孕妇申请办理住院，而这段时间可以说是妈咪最煎熬的時间了！

有时候若只差一点点，也会请孕妈妈在医院多行走或爬楼，但最好是有家属在旁守候，因爬楼有利于骨骨盆的全身肌肉扩大，但也须请孕妈妈当心，且考量自身的精力情况，若是隐匿性阵痛到没法负载，也无需坚持不懈要爬楼，多歇息及搞好分娩提前准备就可以。

06：00住院、开展各类查验

当产兆达住院规范后，就须至医院预约挂号并直接进入待待产室。进到待待产室后，医生会为孕妇绑上胎心音检测器，此项仪器设备的记录是把握妈咪及胎宝宝状况的重要环节，与此同时，医务人员也会逐渐确定本人病历及孕期史，认为分娩过程做最好是的应变力方法。杨浚光医生表明，这时会为孕妇抽血化验，除开检测血红蛋白明确是不是有缺铁性贫血状况以外，也可确定孕妇的凝血，除此之外，会按照孕妇的血形备血，以便有备无患。

胎心音检测器 胎心音检测器是可记录胎儿心跳和母亲宫缩頻率的仪器设备，胎宝宝的心率约为每分130～150下。

06：30乐得儿待产室分娩

慈济医院院区妇产科部除开有一般的待待产室以外，仍有“乐得儿待产室”。乐得儿和一般自然生产待待产室较大的不一样取决于，乐得儿待产室是分娩、生产制造、修复都待在同一个室内空间，而且应用同一张床，分娩至生产制造环节时，妈咪不用再下地至生产制造房，其护栏和三角架都可以依本人身型而调节。

妈咪感受感受

以前就会有听闻过乐得儿待产室，这是第一次见到还亲自感受了一下，住院后无需再换地址生产制造，能够就躺在这里直至生产制造，觉得舒心许多！

第三天上半天

09：00医生巡房查验

手术治疗第二天，主治医生会通过每日巡房的時间，来关注一下母亲的情况。查验关键取决于出血、宫缩情况及其创口还原的情况等。

10：00施打镇痛剂

剖宫产后，创口及宫缩的痛疼，对母亲而言就好似每月月经来的时候的痛感，但水平上很有可能痛上数倍，依本人身体素质及承受水平的不一样，医院会给予不一样的止疼方法，来缓解母亲的不适感。

手术后止疼方法

点点滴滴式

注入注射剂 花费

自付，约5,000～6,00零元。

健保计付，不必额外负担花费。 应用方法

可由母亲自主操纵止疼药的使用量。

每4钟头请医护人员注入一剂。

实际效果（依每一个人情况而定）

觉得药力消退时，可随时随地自主填补。

注入后第三、4钟头，实际效果渐退。

05：10进到待产室

确定孕妇将要生产制造后，会让孕妇挪到待产室，医生会先完全开展手部消毒工作中，并由医护人员帮助穿上手术衣。生产制造前，医生会先确定诊疗专用工具新项目及总数。然后请医护人员帮助母亲相互配合子宫收缩用劲，在见到胎儿头位时，会在会阴部位下刀，杨浚光医生表明，是不是切会阴部也大多数是医生本人核心理念或习惯性而有不一样，切会阴部的目地取决于便捷手术后手术缝合，手术缝合的创口会比当然撕破伤的创口要来的美观大方，而实行前，也会在私处施打麻醉药，在帮妈咪割开会阴部，若是妈咪有一个人坚持不懈，都不防在生产制造前就和医生开展探讨。

06：00新生婴儿解决台

胎宝宝所有孕妇分娩出后，会先清除新生婴儿的口鼻，使其呼吸系统通畅。弄断胎儿脐带后会交到医护人员带至新生婴儿解决台清除。

婴儿体重台。

妈咪感受感受

尽管并不是确实生产制造，可是也确实是第一次进入待产室，此次试了传统式的产台，发觉传统式产台较小，杨浚光医生表明，乐得儿是由海外引入，是由老外的身型打造出，因而会很大。想不到自然产也必须这么多生产制造器材，见到这种物品或是免不了焦虑不安了一下呢！

第三天地大半天

13：00下床走动

一般自然产生完孩子都能迅速下床走动，但仍视妈咪的状况而定，有一些妈咪生完孩子一至二钟头内就可下地，有一些妈咪很有可能仍须直到1天之后。但都提议自然产生完孩子的妈咪尽速下床走动，以加快还原。而下地走动前，也提议先在床前坐约5～十分钟，若沒有一切不适感，再渐渐地站起。

14：00产后调理具体指导

自然产生完孩子送到医院病房后，医护人员会每过一段时间就至医院病房探望，期内也会教育孕妇创口医护的规则。在其中，最重要的就是会阴部创口清理及推动宫缩。

会阴部创口清理主要是每一次上厕所后，用配有煮过的温水的会阴冲洗器来清洗会阴部位，而且以纸巾轻按，将超过水份吸走，以保持创口清理干躁，若会阴部创口有发生肿胀的状况，应该马上告之医务人员。

除此之外，自然产生完孩子的孑宫还原也是另一大重点项目建设之一，生完孩子孑宫务必收拢才可以回应至本来的尺寸，宫缩的时候会有强度，因而，倘若能触到硬邦邦的的孑宫，意味着宫缩优良，若是沒有发觉发硬的孑宫，提议开展环形推拿，以刺激性宫缩。一般而言，生完孩子子宫底的部位约在肚脐眼上边，以后每日会降低约1～2公分；约10天后便会降低至骨骨盆内。

第四天上半天

10：00喂奶（母婴用品同室）

母婴用品同室指生完孩子让新生婴儿和妈咪待在同一个屋子，而不是将宝宝放到宝宝室，让妈咪有较长的時间能够掌握宝宝的作息时间，而医护人员也会适度的进屋查询，并具体指导哺喂及抱宝宝的方法。一开始哺喂母乳很有可能会出现难度系数，可是提议妈咪仍要不断且有耐心的哺喂，因母乳采供求基本原理，只需宝宝不断吮吸，便会供货对等的母乳量，而很多妈咪担忧奶水不够，宝宝很有可能会食不果腹，事实上，新生婴儿的奶水需要量非常少，且身体有当然的要求反映，当他喝饱了便会全自动终止，因而，妈咪不用过多担忧。

母婴用品同室的优势除开能提升喂奶取得成功的概率以外，也可以初期创建亲子沟通，让妈咪和其他亲人都掌握宝宝的生长习性，将来住院后也才不会在家里手足无措。

第四天地大半天

17：00产后运动

产后运动的目地取决于缓解由于生产制造所导致的身体不舒服，而且以简易的拉伸运动来帮助腹腔、盆骨肌肉群的修复。开展产后运动须先排尽膀光，而且防止在餐前或餐后一小时内做，妈咪需考量自身的身体情况来调节运动量。假如健身运动期内产后恶露量忽然提升或有平常不容易发生的痛感，都务必先中止，歇息一阵以后再逐渐。

非常简单的产后运动有腹式呼吸法健身运动，关键目地取决于收拢腹部肌肉，生完孩子第一天就可逐渐开展。平躺着时，运用鼻部深吸气，并将气吸进腹腔，腹腔突起后再渐渐地出气，反复5～10次。

此外，自生完孩子第一天逐渐，自然产孕妇也应开展会阴部收拢健身运动，关键在收拢会阴部全身肌肉，推动血液循环系统及伤口修复，缓解痛疼发胀。平卧或侧睡时呼吸缩紧阴道内周边及肛门全身肌肉，然后闭气约不断1～3秒在出气并渐渐地释放压力，约反复5次。以上健身运动，提议在医院时迟早各开展一次。

10：00 住院新潮教

无论自然产或剖宫产孕妇，医院大多数都是会为其分配新生婴儿卫教课程内容，包括淋浴具体指导、新生婴儿哺喂及各种各样抱姿，这在平常的母婴用品同室時间也会相继学习培训，而住院前，医护人员也会仔细地向妈咪讲解宝宝这种天做了的检查单結果，让妈咪舒心的带宝宝回家了。

10：30 申请办理出院手续

每家医院出院手续步骤不完全一致，就新店开业慈济医院而言，务必先在产科病房申请办理住院，再到一楼批价交费。一般而言，而各家医院的收费标准也不一定同样。除此之外，提示妈咪，要还记得帮宝宝申请办理出生医学证明，只需带上夫妇彼此的身分证或户口本就可在医院申请办理，一般在生产制造后4钟头就可申请办理，提示父母最好是在住院前申请办理进行。

11：00 住院用具

住院用具一般特指孕妇及新生婴儿住院的时候会采用的衣服，一般 医院会给予简易的包巾和步衣，倘若因本人要素不习惯应用院中衣服用具，也可自主带上，还记得搞好防寒保暖，一般 也必须帮宝宝带一顶小礼帽，及其手和脚套，防止受凉。

11：00剖宫产家居照料

因为剖腹产刀口很大，除开在生完孩子产生较多的不适感以外，也非常容易引起感柒。在院中有医疗人员帮助伤口换药及清理，住院后，妈咪可要更为细心的照料这一漂亮的印痕了！

在创口未痊愈前都不可以打湿或搞脏，在干咳或者大动作时，尽可能以手或束腹带固定不动创口位置，下地时应当先由侧面开始做起，防止立即应用腹腔能量，一般受手术后10天或拆了线后3天可开展淋浴间，淋浴间后，要以纯棉毛巾用轻按擦洗的方法将水份吸走，切忌用劲往返擦洗。