怀孕期间腿抽筋可千万不要当作小事

早已听闻怀孕期间非常容易小腿抽筋，昨日总算感受到。

昨日深更半夜，我忽然觉得小腿肚肌肉僵硬，接着就是一种歪曲的痛苦，我的左腿彻底不可以动了。这个时候的我，还以为是在作梦，我的焦虑不安足够让我也不知道怎样用语言表达来描述那类体会，我只是用左手猛拍身边的老公。

老公一下子吓醒，坐了起來。“怎么啦？怎么啦？”

我这才知道自身是可以发出声响的。“我的脚抽筋了！腿酸疼！”

老公很有工作经验地将我的脚指头往上扳，“吓死我了，还以为出啥事了呢！”随后他又帮我推拿小腿肚子，尽管腿或是有一些肌肉僵硬，但早已并不像那时候那麼痛楚了。“是否缺钙了？”老公睡意全消。“应当不容易，前不久才做的查验，不是说钙成分挺高的吗？是否会也有其他缘故，如果缺钙不容易就抽一次，观查几日再说吧？睡觉觉，老公！”我翻了个身，睡了。

今日一大早，我也逐渐翻阅《生育宝典》，这才发觉，原先发生小腿抽筋不仅是缺钙的难题，假如发生电解质紊乱也会发生小腿抽筋。并且书本上说，假如夜里服用的肉类食品太多，非常容易发生电解质紊乱。难怪呢？昨晚，由于妈妈和小姨来济南市看着我，一时兴奋因此 吃完一大堆的肉，原来这般。

我拿这种大堆的专业知识来文化教育老公，老公若有所悟地喃喃自语：“难怪这些选手在赛事中脚抽筋，我觉得也是电解质紊乱导致的吧！少吃点肉，当心混乱！”

如今我与老公早已了解不但缺钙非常容易造成小腿抽筋的难题了。日常生活，很多东西不历经是难以了解的。