产后护理编辑
万象城平台,
1、用脑减肥法
原苏联一位生物学家科学研究强调,用脑的抗压强度越大,耗费营养元素越多。运用这一基本原理,造成了用脑减肥法。实际的作法是让肥胖者多用脑,如读书绘画、训练创作、运算数学课、学技术等,每日都是有一定的時间让人的大脑焦虑不安起來,而不是狂意终日,无所用心。
2、游水减肥法
游水三十分钟可耗费1100千卡的发热量。即便 人已没有水里,新陈代谢速率仍然十分快,比得上平常迅速地燃烧脂肪。这类方式是最科学研究、最不可置否的。游水不但能够提臀,还能营造全部身材。
3、保鲜膜减肥法
这类减肥的方法在日本年青人中非常时兴。每星期开展1-2次。
方式:在肉肉横陈的腹部薄而匀称地涂上乳白色凡士林,随后用厨房的保鲜膜包起來,技巧是要裹得够紧,包裹后用透明胶布固定不动。以后浸泡于浴盆,温度以40-42℃为宜。只需浸泡腹部下列的一部分,泡约5-15分钟,这时包着保鲜膜的腹部应会出汗多。
泡完半身浴后撕下保鲜膜,用热纯棉毛巾擦去凡士林,用肥皂清洗。随后一边冲凉水,一边用双掌有节奏感地拍打腹部,开展2-3个连击就完成了。
延伸阅读
肚子一直难受胃溃疡
肚子一般是指腹部。腹部一直难受可能是饮食不当、急性胃肠炎等原因引起的,也有可能是胃溃疡导致的。一、非病理因素饮食不当:如果患者在日常生活中不注意合理饮食,经常吃辛辣刺激性的食物或者生冷寒凉的食物,容易对胃黏膜造成一定的损伤,从而出现腹胀、腹痛等症状。建议平时要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主
肚子不疼会胃溃疡吗
肚子一般是指腹部。腹部不痛是否会得胃溃疡需要根据具体情况判断,如果是饮食不当引起的,则不会得胃溃疡;如果是因为幽门螺杆菌感染、药物因素等原因导致的,则可能会得胃溃疡。一、不会得胃溃疡的情况饮食不当:如果患者长期进食辛辣刺激的食物或者暴饮暴食等不良的饮食习惯,就会对胃黏膜造成一定的损伤,从而引起消化性
肚子痛胃溃疡怎么办
肚子痛、胃溃疡的患者需要及时就医,在医生指导下进行一般治疗,如调整饮食结构等。如果症状比较严重,则需遵医嘱使用药物治疗,必要时还需采取手术治疗。一、一般治疗1.调整饮食:日常生活中要注意合理膳食,以清淡易消化的食物为主,可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉
肚子抽痛是胃溃疡吗
肚子抽痛可能是胃溃疡导致的,也有可能是其他原因引起的。如果出现不适症状,建议及时就医。一、是胃溃疡1.饮食不当:若患者进食辛辣刺激的食物或暴饮暴食等不良饮食习惯,则可能会对胃肠黏膜造成一定的损伤,从而诱发胃溃疡。当胃酸分泌过多时会刺激胃部黏膜,进而引起腹部疼痛的症状,并伴有食欲不振、餐后饱胀等症状。此
肚子痛就是胃溃疡吗
肚子痛不一定是胃溃疡。肚子痛一般是指上腹部疼痛,可能是由于饮食不当、消化不良等非疾病因素引起,也有可能是急性胃肠炎、慢性胃炎、肠梗阻、胃溃疡等疾病因素导致。一、非疾病因素1.饮食不当:如果患者在日常生活中进食了过多辛辣刺激性的食物或者生冷的食物,就会对胃黏膜造成一定的损伤,从而出现腹胀、腹痛等症状。建
肚子发热是胃溃疡吗
肚子发热可能是由于饮食不当、环境因素等非病理性原因导致的。也有可能是由胃肠炎、胆囊结石、肝硬化等原因引起的。一、生理性原因1.饮食不当:如果患者食用过多辛辣刺激的食物或暴饮暴食,可能会对胃黏膜造成一定的损伤,从而出现腹部不适的症状。建议患者平时注意清淡饮食,避免进食辛辣刺激性的食物。2.环境因素:如果天
肚子疼痛是胃溃疡吗
肚子疼痛可能是胃溃疡引起的,也有可能是其他疾病导致的。如果出现腹痛症状,建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。一、是胃溃疡的情况1.原因:胃溃疡是指发生在胃内壁黏膜的炎性缺损,可深达肌层或浆膜层。其发病主要与幽门螺杆菌感染有关,也可能由长期服用非甾体抗炎药引起。由于胃酸分泌过多,刺激胃肠道黏膜,从
肚子痛是不是胃溃疡
肚子痛不一定是胃溃疡。引起腹痛的原因有很多,比如消化不良、急性胃肠炎等疾病也会导致出现腹部疼痛的情况。一、是胃溃疡1.原因:胃溃疡是指发生在胃内壁黏膜的糜烂或溃疡病灶,通常与幽门螺杆菌感染有关,患者会出现上腹隐痛不适、餐后饱胀等症状,在进食辛辣刺激性食物时会加重症状。如果患者的病情比较严重,还会出现恶
肚子肠鸣是胃溃疡吗
肚子肠鸣可能是胃溃疡导致的,也有可能是饮食不当、腹部受凉等非病理因素引起的。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.饮食不当:如果在日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物或者暴饮暴食,可能会对胃肠黏膜造成一定的损伤,从而出现上述症状。此时属于正常的生理现象,一般不需要过分担心,可以通过调整
肚子皮肤痒是尿毒症吗
肚子皮肤痒一般不是尿毒症,引起肚子皮肤痒的原因较多,可能与湿疹、荨麻疹、过敏、体癣等疾病有关,如果出现肚子皮肤痒的症状,建议及时就医,明确具体原因后,遵医嘱进行相应治疗。1、湿疹:由于长期生活在潮湿环境中、精神过度紧张、遗传、免疫功能异常等原因导致,可引起机体出现慢性炎症性瘙痒性皮肤病,可出现肚子皮
特色医院
专家观点
最新推荐
脑血栓前兆有哪些症状
电焊会不会引起尿毒症
脑血栓手术取栓怎么做
得尿毒症是不是就完了
鼻窦淋巴癌发烧怎么办
帕金森头晕治疗方法
大便出血是几度痔疮
传统的痔疮手术方法
初期痔疮是什么样的
处理痔疮需要多少钱
脑萎缩睡不着怎么治疗
得尿毒症前会有背痛吗
大脑供血不足早期症状
多发胃溃疡病因是啥
宝宝过敏性咳嗽的治疗
怎么科学的治疗灰指甲
宝宝过敏性咳嗽的病因
恶性胃溃疡形成原因
恶性胃溃疡多久能好
肝细胞黄疸有什么症状
长期不吃碳水贫血
肚子一直难受胃溃疡
耳朵穿孔中耳炎吃什么
头晕失眠挂什么科
广场恐惧症的症状病因
贫血会引起头晕吗
腋下多汗狐臭怎么根除
多变形胃溃疡怎么治
宝宝咳嗽有过敏性鼻炎
站起来发晕是贫血吗
尼麦角林胶囊可以长期服用吗 尼麦角林胶囊有副作用吗
怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用
肠胃宁胶囊要吃几个疗程 长期吃肠胃宁胶囊对身体有影响吗
盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法
通塞脉片有什么作用 通塞脉片的规格是怎样的
清眩丸的保质期多久呢 清眩丸的功效是什么
舒泌通胶囊(舒泌通)是消炎药吗 舒泌通胶囊的主要功效
泛昔洛韦胶囊多少钱一盒 泛昔洛韦胶囊在哪里可以买到
冠脉宁片治疗什么病 冠脉宁片吃后多长时间起效
复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量