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薄荷牛蒡子粥
假若小宝宝在感冒初期的病症为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有浓稠的流鼻涕、嘴巴红色、舌苔变黄、脉率也比平时快,一般是热性感冒。这时候,你也就必须给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。
原材料:薄荷6克、牛蒡子10克、梗米适当。
作法:先将牛蒡子单煮15分钟,取下牛蒡子,留有汁水预留。将梗米熬成粥,十分钟后放进薄荷,在粥快费力罗,放进牛蒡子汁水,煮五分钟就可以。
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