冬天的感冒怎么预防？

预防比治疗更重要，平时要关心婴儿，以免婴儿感冒。关于冬天预防婴儿感冒冒的几点。

1、浸脚。最好泡脚按摩，水温控制在37°左右。效果很好，特别是处理感冒流鼻涕的症状，主要是促进血液循环，驱除体内的湿寒。

2、民间有身体强壮，煮粥和煮汤的说法。在中医数千年的临床经验中，补充人体的大法，不能煮粥和煮汤。

3、冷水洗脸，口鼻多接触冷空气。有些父母习惯给孩子戴口罩，戴口罩不仅不预防感冒，而且容易滋生细菌。

4、勤俭指甲。指甲长的感冒概率会变大。研究表明，指甲长度超过指尖3毫米，隐藏在指甲缝中的细菌过多的可能性约是指甲短的人的5倍。

5、增加户外活动，提高自身抵抗力。让婴儿晒太阳，接受冷空气的刺激，进行耐寒运动，尽量不要带他去密集的室内场所。

6、衣服厚度适中。从生理学的角度来看，服装过多会抑制体温调节功能的适应性，减弱人体的防寒能力。因此，冬天的服装只要达到适当的厚度即可。

7、多喝水洗手。多喝水也能防止内热，不吃冷食。为了有效预防感冒阻止细菌的传播，不仅需要补充足够的水分，还需要洗手，病从嘴里进来，病毒经常附着在婴儿们玩的玩具上，洗手后马上擦干。否则，细菌就会大量繁殖。