七大征兆预示脂肪肝饮食不当易成脂肪肝一族

脂肪肝已经成为威胁中国人健康的重要疾病，中国每年脂肪肝患者都在上升，需要引起关注。许多人不知道他们是否有脂肪肝，因为他们不知道症状。那么，脂肪肝有哪些征兆呢？

养生体会:脂肪肝发生的7个征兆

1、恶心、呕吐、腹胀

专家表示，轻度脂肪肝伴有肝功能损伤，可伴有恶心、厌油、腹胀等不适，恶心症状多单独出现。

2、食欲不振

专家表示，食欲不振是脂肪肝的常见症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎或其他疾病还应考虑脂肪肝的可能性。

3、内分泌失调

专家指出，重度脂肪肝的人群中，有些人可能有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍、女性月经过多、闭经、患者体重减轻或增加等表现。

4、维生素缺乏症

有脂肪肝时，由于脂肪堆积合并饮食中缺乏维生素，人容易出现多种维生素缺乏症。临床上可以看到周围的神经炎、舌炎、口角炎、皮肤污垢、角化过度等。少数人也有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等。

5、疲劳无力

专家指出，中度以上脂肪肝可以有疲劳、易疲劳的表现。因此，疲劳和疲劳也是脂肪肝的迹象之一。

6、黄疸

专家指导黄疸由于体内胆红素代谢障碍，血液中胆红素浓度提高，渗入组织，使巩膜、粘膜和皮肤变黄。脂肪肝时黄疸类型多为肝细胞性，此类黄疸常伴有疲劳、疲劳、食欲不振等症状。少数脂肪肝患者出现轻度黄疸，肝内脂肪去除后黄疸消失。

7、蜘蛛痣

蜘蛛痣是由皮肤小动脉末端分支扩张形成的血管痣，形状像蜘蛛，因此被称为蜘蛛痣，经常出现在脸、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可以从针头大到几厘米以上。检查时，用指尖或棉签压住痣的中心，辐射状的小血管网褪色，去除压力后出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但也可以看到脂肪肝患者。随着社会的进步，人们越来越重视自己的健康。随着健康检查的普遍发展，周围发现脂肪肝的人在增加。原因是什么？

生活条件的提高，脂肪肝粉丝越来越年轻的办公条件的现代化，人们的运动量日益减少的朋友聚会、社会交往、夜生活丰富是脂肪肝繁殖的温床。

你加入了脂肪肝一族吗？

由于脂肪肝初期缺乏明显症状，人们对其预后缺乏充分认识，发现脂肪肝时，不在意，不去治疗，这种疏忽使脂肪肝在不知不觉中从单纯的脂肪肝向脂肪肝发展。

各种临床症状、体征恶化，肝功能明显异常，去亡羊补牢可能会花费更多的钱和时间，这是不明智的。早发现脂肪肝的信号对预防心脑肝病的发生具有重要意义。

以下症状是否患有脂肪肝，是否加入了脂肪肝一族:

口干口苦口臭:早上起床，白天上班，口酸口苦不是味道。和别人说话的时候，人总是捂着鼻子。舌苔黄厚腻，免疫力低。

肝区隐痛，面色萎黄:偶尔肝区闷痛，轻度压痛，部分患者敲击疼痛。颜色萎黄，颜色差。

饮食没有食欲，恶心膨胀:食欲差，吃油腻的食欲恶心，有时会产生膨胀感。

体重下降，疲劳疲劳:白天上班困，晚上回家看电视的工夫可以睡觉。精力越来越差，体重越来越低。

喝酒容易喝醉，容易吐，醒酒慢:酒量越来越小，喝两杯就头晕，呕吐，第二天醒酒慢，头晕。