剧烈的运动也会引起女性的闭经

剧烈运动可以像长跑一样停止月经。通常初潮的发生和月经的维持有一定比例的脂肪(占体重的17%~20%)，运动后肌肉增加脂肪减少，月经异常。此外，运动激增后，GnRH的释放受到抑制，月经紊乱程度进一步加重。

女性参加长期过剩的体育活动和激烈的比赛活动后，月经初潮延迟、月经紊乱，甚至月经停止，被称为体育停止。芭蕾舞演员、游泳选手等闭经的发生率达到60%~80%，长跑选手闭经的发生率达到90%。

运动性闭经是下丘脑性闭经，是身体对外界强烈刺激的反应。剧烈运动是一种强烈的应激，身体在应激状态下产生促进肾上腺皮质激素释放激素，激活交感神经系统，刺激垂体分泌应激素。肾上腺皮质激素的释放激素抑制了下丘脑促性腺激素的释放激素的分泌，促性腺激素的分泌下降，月经停止。

实际上，运动性闭经不仅与过度运动有关，还与体内脂肪含量有关。现在很多女孩子都盲目减肥，越瘦越瘦。由于体重减轻，体内脂肪含量减少，饮食中蛋白质含量不足等，运动性有可能停止。一般来说，体重减轻10%~15%，体内脂肪含量减少30%时，月经停止。