万象城平台, > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

妊娠纹如何有效消除这些方法 恢复光滑的肚子

女性部位保健编辑 万象城平台,
165次浏览

关键词: #妊娠纹 #妊娠

孕妇的肚子随着妊娠周的增加出现妊娠纹,腹部越来越隆起,腹部下侧、大腿内侧容易出现妊娠纹,相信很多孕妇都想在分娩后消除妊娠纹,妊娠纹应该如何有效消除呢?今天我们一起来看看吧。

1、臀部收缩法

产后宝母们必须坚持运动,仰面躺在地板上,腿弯曲双手伸直身体两侧尽量抬起臀部,保持3秒慢慢放下,有效收缩臀部肌肉,重复15次,每天3组

2、纯度高的橄榄油

橄榄油的作用非常多,对去除妊娠纹和黑色妊娠线也有很好的效果。想要快速去速去除黑色妊娠线,你必须购买纯度高的橄榄油。每天把橄榄油均匀涂抹在有妊娠线的位置,进行柔软的按摩,每天几分钟就可以了。这个方法需要一直持续下去哦

3、补充胶原蛋白

如何消除婴儿出生后的妊娠除?一定要及时多补充身体的胶原蛋白,猪蹄等胶原蛋白真的很丰富,但是脂肪含量太高,吃多了容易发胖,所以可以补充提取鱼类的胶原蛋白,纯粉末的胶原蛋没有任何添加剂,还有很好的修复功能来修复妊娠纹。

4、热敷+涂抹按摩

晚上洗澡后,用热毛巾涂抹在有妊娠纹的地方,打开皮肤毛孔后,用除皱霜涂抹在妊娠纹的地方,用画圈按摩10-15分钟,均匀地被皮肤吸收,使我们的皮肤更加光滑

5、均衡饮食,控制体重

完全消除妊娠纹的最佳方法是预防妊娠纹,妊娠期宝母们必须均衡饮食和控制体重,特别是妊娠中末期妊娠吐气反应大幅减少,此时特别重视控制体重

6、补充维生素

实际上,婴儿出生后3个月内是消除妊娠纹的最佳时间,因此分娩作为宝母们修复身体功能的宝贵时间,此时宝母们多吃富含维生素c的食物,柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶和豆制品等

7、医学美容法

如果你的孕线非常深,想要快速去除,只能采用医学美容法。使用脉冲光和染料激光,可以迅速消除妊娠线哦这种方法还不错,没有副作用。还有一种方法就是果酸换肤,可以改善皮肤表层的厚度和光泽度,让你的孕线看起来不那么明显。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肝动脉瘤一般要做哪些检查 草莓孕妇可以吃吗 怀孕初期能吃方便面吗 拔牙打麻醉疼不疼 红豆薏米芡实茶孕妇可以喝吗 怀孕了做什么动作容易流产 没来月经白带分泌物伴有黄色怎么回事? 孕妇打达肝素钠是干嘛 烤瓷牙二氧化锆多少钱一颗 头顶和前额头发稀少 月经推迟十八天了,验了两次都没怀孕是怎么回事? 主动脉瓣关闭不全寿命 怀孕22周胎盘成熟度1级正常吗? 长期喝美白饮对身体有害吗 患上肾积水有哪些早期症状 嘴唇发紫是什么原因 32周是怀孕几个月了 无创激光洗眉毛可以彻底洗干净吗 经期可以补牙齿吗? 怀孕孕酮偏高有什么危害 眉毛中间长痘痘是什么原因 慢性肝炎会传染吗,对身边的人有影响吗 脸上摔了一个坑多久恢复 怀孕初期可以吃芒果吗? 洗牙现在多少钱一次 坐月子吃了冷的水果以后会怎样 怀孕第一个月最忌讳什么 结肠壁增厚可能是啥病 怀孕多少天验血能验出来 尖锐湿疣为什么很痒 参三七伤药胶囊的价钱是多少呢 参三七伤药胶囊的功效 附桂风湿膏可以跟其他药物一起用吗 附桂风湿膏是处方药吗 皮敏消胶囊说明书有哪几点 皮敏消胶囊能长期使用吗 马来酸多潘立酮片效果怎么样 马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样 盐酸氯丙嗪片的有效期是多久 盐酸氯丙嗪片的注意事项 骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗