脸上有黄褐斑怎么办？

脸上有黄褐斑怎么办？黄褐斑又称肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑，是面部发生的色素沉着性皮肤病，男女均可患，成年女性多见，皮肤损伤为淡褐色至深咖啡斑，多为蝴蝶分布。黄褐斑本身虽对健康无害，但有碍美观。

1、原因

黄褐斑的原因复杂，与

(1)内分泌特别是雌激素失调有关。本病常见于未婚女性、孕妇和口服避孕药者，孕妇多在第3—5个月发病，分娩后逐渐减轻。

(2)肝功能不全常见于慢性肝炎、肝硬化者，肝对雌激素的分解能力可能下降。

(3)体质因素患结核、慢性支炎、尿毒症、肿瘤和恶液质等慢性消耗性疾病，常伴本病。

(4)阳光因素本病在夏天和光强的地区很常见，阳光可能是促进因素。

（5）营养素缺乏 缺乏维生素A、C、E、烟酸和某些氨基酸，可引起轻度黄褐斑。

（6）药物因素 服用某些药物，如苯妥英钠，部分人可产生黄褐斑。

(7)精神因素精神紧张、熬夜、生活不规则的人容易产生黄褐斑。

2、防治

(1)保持舒适和良好的休息生活规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物，重视身体锻炼，增强体质。平时不要晒太阳，外出时要遮阳涂防晒产品。

(2)积极治疗病因，根据原因彻底治疗。

（3）内用药物治疗 口服或注射大剂量维生素C，每天1—2克，连用2—3个月。中药六味地黄丸也可以应用。

（4）外用脱色剂 如氢酪霜、曲酸霜、SOD霜、蛋白美容霜等外搽，坚持使用有较好的效果。

（5）面膜、倒模治疗 有较好的效果。

（6）外科治疗 用磨削、激光、冷冻和化学剥脱法，对治疗黄褐斑有良好的短期效果，但易复发，远期效果不佳，不宜推荐使用。

（7）气功治疗 坚持进行“美颜消斑功”锻炼，对消除黄褐斑有较好的效果。

3、内补

滋阴补肾、舒肝理气、中和血气，可选择养颜口服液，同时服用维生素c

4、饮食

多吃有助于预防晒黑的食物，如西红柿、橘子、柑橘、苹果等。

同时要注意：

按摩不可过频。按摩有助于促进血液循环和新陈代谢。这是真的，但每天按摩一次就足够了。每次大约5分钟，按摩不要太用力，动作要柔软，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。