长黑眼圈要当心 或是四种疾病

熬夜加班会给我们带来黑眼圈，影响美感。当然，这是因为生物钟混乱而出现的问题，也有无缘无故地出现黑眼圈的人。此时，黑泉眼是许多疾病发病前的征兆，因此不同的疾病、长黑眼圈的时间、部位、颜色不同，所以让我们来看看黑眼圈预示身体有什么问题

1:胃炎

黑眼圈图像:黑眼圈颜色深，呈浅蓝色，范围大

慢性胃炎患者长期消化吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也恶化。患有神经衰弱和内脏病，特别是慢性胃肠病的人，也会出现黑眼圈。

应对方法:

慢性胃肠疾病除治疗外，日常生活中的调整更为重要。合理饮食，不要暴饮暴食，注意饮食卫生，不要给脆弱的胃肠增加刺激。烹饪胃肠后，黑眼圈自然会减轻。

二：月经不调

黑眼圈画像：长期存在

对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。另外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。

应对方法:

月经不调引起的黑眼圈，需要调整月经。建议在医生的指导下进行调理和治疗。

三：肾亏

黑眼圈画像：双目无神，眼圈发黑

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精损失少的话，眼睛缺乏精气的滋润，肾脏的黑色会浮起来，所以眼睛没有精神，眼睛周围变黑。长期生活方式不健康，性生活过度，容易引起黑眼圈。

应对方法:

防止过度劳累，不能熬夜，有规律的生活，同时加强心理修养，保持心情愉快，防止情绪变化。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品及药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。

4:肝病

黑眼圈图像:脸、眼眶周围有色素沉着

黑眼圈是慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，特别是肝功能长期异常，肝肿大者，黑眼圈长期存在。约20%的肝病患者在露出部位，如脸部、眼眶周围有色素沉着，呈现出黑眼圈。

应对方法:

慢性肝病的治疗方法以静养和饮食疗法为主，减轻肝脏负担，同时给予足够的营养，修复受损的肝细胞，恢复肝功能。摄取丰富的蛋白质，保证肝细胞的修复和再生需求，多吃乳、蛋、肉为了满足肝细胞内糖元的含量及其代谢需求，碳水化合物和维生素必须充分供应，同时坚持低脂肪饮食，不仅减轻肝脏的负担，还有助于恢复健康。

一般来说，如果女性因为经常熬夜、睡眠不足而出现黑眼圈，这种现象是正常的，只要充分休息就可以很好的改善，但是如果经常出现这种情况，那么就需要注意了，它很可能是健康的黑色预警。