万象城平台, > 母婴育儿 > 育儿指南 > 婴幼儿喂养

最好不在餐前给宝宝吃甜食

婴幼儿喂养编辑 万象城平台,
89次浏览

关键词: #宝宝

6.经常让婴儿空腹吃甜食

有的婴儿在快要吃饭的时候要求吃巧克力和其他甜食。母亲可能会想,只要婴儿不吵闹,给他少量的食物是没有关系的,所以他会空腹吃甜食,这样他就无法抗拒婴儿。但是,经常空腹吃饭前吃甜食,会降低正餐的食欲,破坏肠内产生b族维生素和叶酸的正常菌群,导致维生素不足和营养不均衡。同时,空腹吃甜食会使胰岛素在血液中增加,脑血管血糖值急速下降,血糖值低,体内反射分泌肾上腺素,血糖值恢复正常水平。这种现象称为肾上腺素浪涌现象,可以加快人的心率。对于儿童,他们的大脑比成年人更敏感,因此会比较容易出现头痛、头晕、乏力等症状。饥饿时吃一点甜食是有益的,但这仅限于偶尔,最好在进食前2小时进食,最好不要在进食前给婴儿吃甜食。

7.给宝宝滥用强化食品

宝宝生长发育迅速,对各种营养素的需求量很高,但是没有一种天然食品,能单独地满足他们全部的营养需求。为了满足宝宝生长发育的这种需求,就有必要在一些食品中加入某些营养素,来补充宝宝身体对必需营养素的摄入不足。这些加入了某些营养素的食品就叫强化食品。经常加入儿童食品的营养素有赖氨酸、铁、锌、VD、VA、VB2等,可以加快婴儿的成长速度,预防营养素不足。许多母亲担心婴儿缺乏营养素,经常给婴儿吃各种强化食品,觉得越吃越好。事实上,强化食品并非多多益善。因为,某些强化食品吃多了,会造成营养素之间的拮抗作用,影响营养素均衡。VD、VA过度中毒等严重中毒。与营养不足相比,中毒更可怕。因此,为婴儿服用强化食品是有目的的的。如果怀疑婴儿缺乏营养素,最好马上带婴儿去医院检查,在医生确认后,根据情况,在医生的指导下给婴儿选择合适的强化食品,在吃强化食品的时候要经常复查,随时掌握婴儿的营养状况。

8.给婴儿摄取太多高蛋白

宝宝吃饭时,妈妈总是把鱼、虾和肉夹在碗里,对其他食物没有热情。宝宝吃了就吃,不吃,妈妈也不特别着急。许多母亲都有这样的想法。如果他们想让他们的孩子长高并长大,他们必须多吃高蛋白。但是,让母亲伤心的是,他们这样做的结果总是违背愿望。这样饲养的婴儿不仅没有比其他孩子高、强壮,而且经常低烧,去医院,医生也找不到原因。婴儿之所以如此,其实是因为吃过高蛋白。高蛋白食品多为动物性食品,胆固醇、饱和脂肪酸含量高。吃得太多,即使是年幼的婴儿,也会损害动脉血管壁。此外,过度食用高蛋白质还会产生大量需要从肾脏排出的代谢产物,使婴儿娇嫩的肾负担过重,容易损害肾功能。婴儿的大脑组织在发育中最需要的是糖类,这些糖类主要是从每顿饭的主食中摄取的。过量食用高蛋白,忽略主食,会使脑细胞新陈代谢产生能源危机,影响正常发育。另外,只吃鱼吃肉不吃青菜,还会引起便秘,导致宝宝因“上火”而经常发烧。因此,婴儿一天三餐的各种营养素必须合理安排,不能只重视蛋白质的摄取。

9.经常强迫婴儿吃得太多

有的母亲担心婴儿吃饭时吃得不够,总是说服婴儿再吃一口,再吃一口。俗话说吃饱了所有的疾病。现在的孩子由于居住环境的限制,很多时间都呆在家看电视,因而活动量较少,尤其是缺乏有氧运动。如果你总是吃得太多,额外的热量会导致营养过剩,变成脂肪堆积在皮下和内脏上,导致儿童现代富裕疾病——身体肥胖。肥胖不仅会使婴儿患高血压、糖尿病,还会导致血脂增高、心脏扩大等,初潮过早,将来患乳腺癌的危险增大。吃得太多,胃肠道积存大量血液,大脑相对缺血,缺氧,妨碍大脑发育,影响智商。更为糟糕的是,过于饱食可诱发产生一种叫做纤维芽细胞的生长因子,使大脑细胞缺血、缺氧,脑组织逐渐退化,导致脑早衰。因此,只要宝宝的身高、体重增长正常,就不要让宝宝过多地进食,尤其是要让宝宝少吃油腻食品、甜食、甜饮及洋快餐。平时,尽量让婴儿做身体移位性的有氧运动。

10.选择不合适的时机给婴儿喝水的婴儿平时不想多喝水,到了吃饭前、吃饭时、吃饭后开始喝水。

不要看这件事,是对婴儿身体非常有害的坏习惯。因为饮食前、饮食中、饮食后的饮水对食物的消化和吸收非常不利。人的胃肠等消化器官,到吃饭的时间就会条件反射地分泌出各种消化液,如口腔分泌唾液,胃分泌胃蛋白酶和胃液等。这些消化液会与食物的碎末混合在一起,可以促进食物中营养成分的消化和吸收。但是,喝水会使消化液变薄,减弱胃蛋白酶的活性,影响食物的消化吸收。如果婴儿在饭前感到口渴,可以先喝热水或热汤,但不要马上吃饭,最好过一会儿再吃饭。

11.给宝宝喝太多汤

蛋白中的氨基酸对于生长发育中的宝宝来说很重要,因为他们正在建设组织和器官,所以需要大量的蛋白质。如果在错误的观念引导下,总是给宝宝喝汤而不吃肉,甚至在2岁以后牙齿出齐后,还把汤作为宝宝蛋白质的主要来源,其实是一种捡了芝麻丢西瓜的不科学的做法。不仅会导致宝宝贫血,还会导致缺锌等其他营养素的疾病。锌是以蛋白质结合的形式存放在肉类、蛋类、乳类食品中,不能直接溶解在汤中,因此汤中锌不多,婴儿的身体只能摄取少量锌。

贫血和缺锌会使宝宝的食欲变得低下,尤其是缺锌会导致宝宝味觉减退,可能使有些宝宝出现厌食。这样,婴儿进入营养不良的恶性循环,营养不足的身体变得营养不足,变得越来越瘦,头显着落后于正常饮食的婴儿。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

睡到夜里三四点舌头右侧疼痛怎么回事 手指被金属刮伤4天了还能打破伤风吗 中指母发痒发疼发红发热以前有过怎么回事 尿道口湿疣坐完光动力出现糜烂怎么回事 嘴巴旁边一圈通红的上火了怎么办 右胳膊突然出现瘀血印不知道什么时候有的 治疗强直脊柱炎有没有更好的方案 两次空腹静脉血糖都是五点三会不会越来越高 人体型支原体阳性解脲支原体阳性 有没有不小心被油漆剷子刺到眼睛 总感觉喉咙下面有东西是怎么回事 孕囊排除后为什么会一直出血而且还很多很多 成年人先天马蹄足矫正后会复发吗 卸妆水弄到眼睛里去了有点疼要不要紧 眼睛的白眼珠里面有一些黑色东西和红色血丝 例假还没有来推迟半个多月了都还没有来 12岁女孩门牙磕掉3分之一能镶牙吗 小时候因为眼睛受伤后来做了人工晶体手术 肠系膜脂膜炎怎么得的应注意什么 护士洗完手的水溅进眼睛里会不会感染传染病 大便培养粪肠球菌百分之40正常吗 耳朵中耳会有可能生肿瘤的吗?还有耳蜗部位 神经肿瘤化疗后转氨酶升高怎么办 嗓子没有异物感但就是觉得恶心想吐 早上醒来舌头根一边疼是怎么回事 右脚的中脚趾指背皮肤发黑摸起来硬有时候痒 南京感染单纯性疱疹病毒怎么治疗效果是好的 结核分枝杆菌培养阳性是什么意思 胳膊上长了个怪东西不知道是什么 胸口僵硬是不是强直脊柱炎的症状 克银丸用于银屑病要多久检查一次肝功能 尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的? 患者用蔓迪的副作用多不多 泛福舒用于支气管炎急性发作怎么用? 金戈是哪里生产的?是进口药吗 卫力头晕头痛能用吗?常见的用法是什么? 生精胶囊对于男子少精症能否使用的? 畅沛戒烟有什么不适症状吗 万全力太的作用是什么 何时吃 关节疼的厉害可以吃优立通吗?要减少剂量的吗?