女性生理日保养阴道的方法

女性经期保养阴道的方法

平时，正常的阴道内含有许多益菌（如乳酸菌），可使阴道的PH值维持在3.8~4.2之间，而一般细菌则是生长在PH4.5以上的环境，因此保持健康的PH值（3.8~4.2）有助于保护阴道降低细菌的感染。

但是在经期，私密部位的PH值会因为雌激素的变化而受影响，这种天然的酸性保护功能会减弱，碱性会提升，对抗外来细菌能力下降，造成感染。

生理日不要用沐浴露洗阴部。很多女性在洗澡时顺便用沐浴露清洁阴部，认为可以去除异味，但实际上阴道瘙痒容易感染。此外，不要用温度过高的水清洗阴部。

很多沐浴露都是碱性的，通常只有酸性的环境对女性阴道的健康有利，所以用清洁用品清洁阴部时最好用专业的阴部清洗液，否则不需要使用清洁用品。