黑眼圈教你如何有效去除黑眼圈

作息生物钟混乱，连续使用眼睛会影响眼睛周围正常的血液循环，长时间循环不良会形成黑眼圈、眼袋。那么黑眼圈怎么去除？今天的编辑介绍有效去除黑眼圈的方法。

保持足够的睡眠

保持足够的睡眠是预防黑眼圈最重要、最基本的措施，睡眠不足是黑眼圈最重要的原因，长期有黑眼圈的朋友应该尽快睡觉，建议睡觉前30分钟关闭所有的电子设备，放松身心，准备睡觉。

外出时戴太阳眼镜

太阳光中的紫外线容易破坏眼睛毛细血管的胶原蛋白，毛细血管破裂，释放的血液容易进入皮下组织，形成黑眼圈，所以长期有黑眼圈的朋友外出时必须记住带有防紫外线效果的太阳眼镜。

黄瓜片用眼睛

清洗黄瓜，切片，贴在眼睛和脸上10-15分钟。

土豆片涂在眼睛上

洗土豆皮，切薄片，切薄片(能更好地吸收眼睛，能很好地缓解黑眼圈)贴在眼睛和脸上10-15分钟。

用牛奶涂

牛奶的用途很多，不仅可以涂口罩使皮肤白皙柔软，还可以涂黑眼圈。材料:牛奶、冷水、棉花。用鲜奶和冷水1:1混合。放入冰箱里冰冻几分钟。取出薄薄的棉花，用棉花沾上加水的牛奶。把湿化妆棉涂在眼睛周围。按摩5-10分钟。10-15分钟后，用清水清洗干净。

薏米水敷黑眼圈

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，有散血去瘀的作用，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，在晚上临睡前敷效果会比较好材料：薏米、化妆棉。取适量的薏苡用清水煮，关火等待冷却。用化妆棉沾上薏苡水，涂在黑眼圈的地方。没有不舒服感可以不用清水洗掉。

苹果单眼

苹果是水果中的王者，含有我们人体所需的维生素和营养，也可以用来应对黑眼圈。方法：将苹果洗净，切片，放到眼部上面10分钟。