万象城平台, > 营养饮食 > 人群饮食 > 孕妇饮食

生聪明孩子的营养比胎教更重要

孕妇饮食编辑 万象城平台,
106次浏览

关键词: #营养 #胎教

目前普及的胎教方法是从听觉、视觉、触觉上刺激胎儿。听觉、视觉和触觉是生理参数,采用的实验是生理实验,没有临床医疗实践的科学结论。因此,准妈妈们不能盲目遵循这些胎教方法。其实,为胎儿提供最安静舒适的生长环境,给胎儿带来丰富的营养是最重要的。

为了婴儿健康发育,怀孕期间以不同的营养摄心。妊娠初期胎儿小,生长缓慢,需要摄取的营养素少。准妈妈只要在饮食中增加含有矿物质和维生素的食物就可以了。妊娠中期,胎儿发育明显加快,营养需求也在增加。这时,准妈妈应该多喝水,多吃粗粮、蔬菜、水果等含有粗纤维的食物。到了妊娠末期,胎儿的肌肉、骨骼和大脑发育,准妈妈需要补充含钙、蛋白质和维生素丰富的食物。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

贫血会引起头晕吗 腋下多汗狐臭怎么根除 多变形胃溃疡怎么治 宝宝咳嗽有过敏性鼻炎 站起来发晕是贫血吗 鱼鳞病是怎么遗传的 乏力跟胃溃疡有关吗 宝宝过敏性咳嗽好治吗 多年胃溃疡会转癌吗 多久才会形成胃溃疡 腋下狐臭可能被传染吗 反复胃溃疡癌变几率 反复胃溃疡的并发症 精神障碍早期怎么治疗 外痔可以保守治疗吗 口臭是不是肝脏有问题 口臭放屁多是什么原因 胃癌晚期转移怎么办 肚子痛是不是胃溃疡 喉癌的早期症状和前兆 胃癌术后可能复发吗 怎样识别假性近视散光 多发性胃溃疡怎么治 恶心胃溃疡吃什么药 恶性胃溃疡是胃癌吗 宝宝过敏性咳嗽怎么治 大人黄疸高有什么症状 宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 帕利哌酮缓释片(芮达)影响男性生育吗 帕利哌酮缓释片有副作用吗 补肾润肺口服液可以长期喝吗 补肾润肺口服液有副作用吗 用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗 酞丁安乳膏有副作用吗 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法 乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量 苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何 妇科养荣丸是热性药吗 妇科养荣丸能调月经吗