如何治疗便秘？

如何治疗便秘？

1、一般治疗:包括饮食、锻炼、改变坏习惯等。对于没有器质病变的普通人来说，饮食疗法优先，在饮食中增加面筋糠、水果、蔬菜等纤维食物的运动训练有助于普通人的排便，长期卧床不起的患者经常纠正因便秘而堵塞的生活紧张情绪，缓和工作节奏，纠正长期忍耐等坏习惯，对便秘者也很重要。

2、手术治疗:治疗便秘的方法经过保守治疗无效者，可以通过一些检查手段看是否存在器质性病变。也就是说，有没有需要手术治疗的外科疾病。慢运输型便秘的手术条件：①结肠无张力；②无出口梗阻；③除外肠易激综合征。可以进行结肠段或下一次全切手术。

3、水疗法：这是治疗顽固性便秘的一种行之有效的新疗法。通过仪器，将灭菌净化的盐水不断地注入肛门，经过反复清洗，使积存在大肠内的粪便排出，达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫，恢复肠道正常吸收和排出功能的目的。与口服泻药和普通洗肠不同的是，该治疗便秘的方法无痛苦，清洗彻底，适于各种便秘，且具有排毒养颜的功效。一般每1～3月1次，每次45分钟。