痔疮是常见的肛肠疾病,痔疮的原因很多,特别是女性常见,为什么女性容易患痔疮?得了痔疮该怎么办?让我们先看看女性容易患痔疮的六个原因。
1、由于生理解剖的差异。女性在盆腔内多一个子宫,挤压直肠,使直肠向后倾斜,因此直肠弯曲度增大,大便通过时比男性慢,容易引起便秘,引起痔疮。
2、女性在妊娠期因胎儿增大压迫直肠,使直肠肛门的静脉血回流发生障碍,引起痔静脉曲张而形成痔疮。
3、女性在分娩时的怒挣,造成肛门局部的痔静脉回流障碍引起痔疮,甚至引起痔静脉的破损导致血栓性外痔以及炎症性外痔的产生。
4、女性分娩后,腹腔空虚,便意感迟钝,卧床不起,排便无力,排便困难,常数日无大便,粪便在肠道滞留时间过长,高度硬结,排便时肛门受伤致病。
5、月经、白带等分泌物刺激肛门部皮肤和卫生巾等摩擦,引起慢性炎症,组织增生引起痔疮。
6、女性到了更年期,涉及到肛门功能的组织,如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等,同样变得乏力,肛门功能下降。与此同时,女性更年期经常出现内分泌和神经功能失调,使人烦躁,有排便意义,感觉排不干净,频繁上厕所,增加肛门负担,也是诱发肛门疾病的因素。
痔疮如何预防
水疗
水对痔疮发炎、疼痛和瘙痒有缓解作用。每天可以冷却几次或者用温水洗10分钟。许多患者发现,用湿药巾代替厕纸对痔疮也有很好的缓解作用。
多吃膳食纤维
多纤维饮食可使大便更软,减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议男女每天吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食品包括蔬菜、豆类、全谷麦片等。
多喝水
多喝水可以防止大便干燥,减轻痔疮疼痛。通常每天至少要喝8杯水(每杯约227克),夏天和运动后的水量要更高。此外,避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。
保证足够锻炼
锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动。
不憋大便
痔疮患者切忌憋便,否则容易导致便秘,同时增加痔疮危险。
孕期应接受特别护理
孕期及产后容易发生痔疮,为了保证母子健康,孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题,就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是,躺下时保持左侧卧姿势,减轻血管压力,避免静脉肿胀和发生痔疮。