万象城平台, > 疾病科普 > 内科 > 血液内科

治疗贫血不吃药

血液内科编辑 万象城平台,
175次浏览

关键词: #贫血 #吃药 #治疗贫血

很多人觉得生病吃药就行了,但是忘记了药三分毒的道理,其实我们的生活中很多疾病都可以用食物烹饪。例如贫血

经验:

贫血者可以多吃含有优质蛋白质的食物来改善贫血。例如类(鸡蛋)、鱼类、瘦肉类、豆类(花生、红豆)等。

患有贫血时也可以多富含维生素c的食物如,绿色新鲜的果蔬(枣、番茄、山楂、青椒、苦瓜等),我们都知道维生素c有参与造血、促进铁吸收等强大功能。

动物肝脏、肾脏、瘦肉、海带、黑芝麻、大豆、桂圆、西瓜、无花果等铁分丰富的食物。含铜的食物也能改善菠菜、甜瓜、向日葵种子、柿子、鱼等贫血。铜具有参与造血的生理功能;同时,体内铜含量不足也会导致铁的吸收障碍、血红蛋白合成的减少。

注意事项:

为了避免贫血,我们在日常的饮食中就应该尽量做到食物多样化。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

贫血会引起头晕吗 腋下多汗狐臭怎么根除 多变形胃溃疡怎么治 宝宝咳嗽有过敏性鼻炎 站起来发晕是贫血吗 鱼鳞病是怎么遗传的 乏力跟胃溃疡有关吗 宝宝过敏性咳嗽好治吗 多年胃溃疡会转癌吗 多久才会形成胃溃疡 腋下狐臭可能被传染吗 反复胃溃疡癌变几率 反复胃溃疡的并发症 精神障碍早期怎么治疗 外痔可以保守治疗吗 口臭是不是肝脏有问题 口臭放屁多是什么原因 胃癌晚期转移怎么办 肚子痛是不是胃溃疡 喉癌的早期症状和前兆 胃癌术后可能复发吗 怎样识别假性近视散光 多发性胃溃疡怎么治 恶心胃溃疡吃什么药 恶性胃溃疡是胃癌吗 怎样治疗头疼头晕 肺癌早期会停止生长吗 怎么防止痛风再发作 怎么样治痛风最好 传统痔疮手术后疼吗 小建中胶囊的主要功效 小建中胶囊主要成分是什么 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 消栓颗粒说明书内容介绍 消栓颗粒是处方药吗 肝喜乐片饭前吃还是饭后吃好 肝喜乐片的服用方法 消食十味丸的有效期是多久 消食十味丸的功效是什么 左乙拉西坦片需要吃几年能停药 左乙拉西坦片能长期服用吗 大卫颗粒和头孢克肟颗粒一起吃吗 有哪些注意事项 妇炎康复咀嚼片的用法用量是怎样呢 妇炎康复咀嚼片的功效 复方银杏通脉口服液是医保类药吗 复方银杏通脉口服液治头晕效果好吗 清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗 需要注意什么呢