做好口腔溃疡的预防工作

口腔溃疡的治疗是比较容易的，但是，口腔溃疡的频繁出现，对生活还有工作都是有影响的。那么我们如何做好口腔溃疡的预防工作呢？

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔粘膜，避免辛辣和酸性食物和局部刺激。

2、避免使用含12-烷硫酸钠(SLS)的牙膏。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

5、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘

自我保健是防止该病发作的关键。在日常生活中，应该以清淡的饮食为主，过度甜、酸、咸、辣、干的食物不利于这种疾病，不应该经常煎、炸、烤。生病期间不应该喝蛋白糖水。平时多吃菠菜、白梨、百合、萝卜、菱角、甘蔗，止咳化痰、清热解毒。幼儿可以用几种水果榨汁饮用，禁食膨化食品，如锅巴、虾棒、方便面等。

温暖提示:以上是口腔溃疡预防的介绍，如果还有其他问题，可以在医疗问药社区提问。我们有数万优秀的医生会员。