万象城平台, > 疾病科普 > 心理健康科

失眠是什么原因引起的 失眠是心理障碍吗

心理健康科编辑 万象城平台,
176次浏览

关键词: #失眠 #心理

睡眠对我们每个人来说都很重要。我们每个人一生的三分之一时间都在睡眠中度过,失眠对我们的影响很大,可以预见。

笔者临床上见过的失眠患者多,数千人。这些患者接受诊察时,很少看到笑容,只有失眠治愈后,才能看到他们快乐诚实的笑容。失眠给予他们的只有发愁、焦虑抑郁、悲观,更严重的甚至有轻生自杀的念头或行为。长期失眠的患者多年来在各地奔走:大医院、小医院、专科医院、吹牛摊和江湖旅游医院。金钱浪费对他们来说可能不是主要的压力,心理上的痛苦使他们整天生活在痛苦中,不幸的人各有不幸,这就是失眠者的不幸。驻马店市第二人民医院精神病范大庆

失眠是心理障碍的一种。实际上,失眠是内科、中医科、心理卫生专家、精神科医生们常见的问题。据报道,西方发达国家每3---5人均有一人患失眠,女性患失眠者多,而老人也比年轻人失眠多一些,城市居民患失眠者远远高于农村人群。感情过敏,心情不稳定的人失眠的比例比其他人高几倍。失眠的表现也多样化,有的入睡困难,有的早醒,有的睡不安稳,醒的多,有的人多梦,有的人睡的浅,或者有人没有睡眠感,有的病人以上表现都有。

失眠患者心理复杂,失眠患者不安、抑郁、紧张、烦恼多。发愁失眠,或者说对失眠的担心,对病人的影响已远远超出了失眠本身的危害。对有些病人来说,睡眠已成了不可卸去的精神负担:天还未黑,这种忧愁就笼罩着病人的一切。此外,对明天工作或生活以及其它事务的担心也是失眠者的又一痛苦。失眠-紧张、干燥、无力、无精打采-失眠加重-紧张、干燥、无力-担心失眠、焦虑加重,成为许多患者的恶性循环,这种体验和痛苦常常令人难忘。

说到失眠,原因。失眠的原因多种多样,可以说失眠是有原因的,只有几个原因很难长时间发掘。目前,随着生活节奏过快、人际关系与社会环境过于复杂、生活紧张压力过重,心理创伤事件的增加,使失眠者倍增。心理压力、工作或家庭、社会生活上的矛盾,常常是促发失眠的原因。白班和夜班的频繁变动,外出旅行的新环境,痛苦、搔痒、腹胀、饮酒、不合理使用安眠药、安眠药隐藏、戒毒等也是部分患者失眠的原因。这些原因既有可以去除的,也有不能去除的,也有混合的其他重要因素,要精神科和心理卫生专家的帮助。

一般人认为失眠应该在晚上服用安眠药。其实,失眠患者的治疗首先要明确诊断,配合药物和心理治疗才能取得良好的效果。检查睡眠的方法可以在短时间内有效,但长期使用是不可取的。对于短暂的出差失眠,服用1~2天的安眠药是有益的。而长期失眠,不经心理专业医生指导而滥服安眠药,会导致药量越来越大,而效果越来越差,甚至形成依赖,失眠也会久治不愈,饮鸩止渴的道理在这里有充分的表现。故患失眠者请匆自服安眠药。

上一篇:什么是摩擦症?
下一篇:心理障碍概述

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

恶性胃溃疡症状区别 发展成胃溃疡要多久 肺癌会引起身上淤青吗 焦虑症为什么会头晕 近视眼可以吃哪些药膳 睡醒后有点口臭正常吗 腋下的汗味是不是狐臭 黄疸为什么会皮肤瘙痒 宝宝过敏性咳嗽厉害吗 腋下狐臭怎么去味道啊 早期喉癌术后能活多久 骨质疏松手指关节痛吗 脂肪肝能治疗吗?严重吗 爆发性淋巴癌什么原因 恶性胃溃疡胃镜表现 喉癌晚期会咳痰咳血吗 恶性胃溃疡能吃什么 近视眼的治疗方法 黄疸降到多少不会反弹 怎么看灰指甲是否正常 发烧与胃溃疡有关吗 恶性胃溃疡会出血吗 肚子抽痛是胃溃疡吗 多发胃溃疡怎么治疗 脚底硬皮病的治疗 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 头孢克洛缓释片与盐酸西替利嗪分散片可以一起吃吗 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 老人能服用血府逐瘀颗粒吗 血府逐瘀颗粒的主要功效 硝呋太尔制霉菌素阴道软膏与阴道软胶囊哪个效果好 该如何选择 消栓颗粒说明书内容介绍 消栓颗粒是处方药吗 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 镇江膏药效果怎么样呢 镇江膏药的功效与作用 乳块消片的禁忌有哪些 乳块消片的服用方法是什么 固肾生发丸什么样的人不适宜吃 固肾生发丸不小心吃了怎么办 盐酸卡替洛尔滴眼液的效果如何 盐酸卡替洛尔滴眼液的药理作用