老年人的肺结核防治

老年人随着年龄的增长，身体的免疫力逐天下降，如果不注意防护，病毒就会随时入侵，这种情况在冬天特别突出，冬天冷，很多老年人住在家里，缺乏锻炼，病毒入侵的机会更大。那么，冬天老年人应该如何护理肺结核呢？

冬季护理肺结核的关键是锻炼身体和烹饪。培养良好的卫生习惯是护理肺结核的有效方法。患者房间应经常通风，保持空气新鲜。低矮、拥挤、通风保温性差的房屋有利于肺结核病原菌的传播。因此，我们必须注意清洁、保温和通风。同时要注意劳逸结合，要有足够的营养和睡眠，还要有适当的户外活动和体育锻炼，这样才能增强体质，抵抗力。

合理饮食，保持营养平衡也很重要，冬季护理肺结核应吃营养丰富的高蛋白、高热量、维生素a、b、c、d丰富的食物。避免饮酒和咖啡，避免吃辣椒等刺激性食物。同时多喝温开水，避免打喷嚏、咳嗽时飞沫污染他人，不要用不干净的手摸、揉鼻子和眼睛，避免接触流感症状(发热、咳嗽、流鼻涕)和肺炎等呼吸道患者，积极参与计划免疫。

现在科技技术的进步，防治肺结核的方法也多种多样，但是这些方法都与我们的饮食有关，所以我们在日常生活中，一定要注意饮食的搭配，还有锻炼也是必不可少的，合理的饮食习惯和必要的锻炼都是防治肺结核的两项利器。