如何改善胃肠吸收功能
消化内科编辑
万象城平台,
一、肠胃吸收不良的疾病机理
1、建议患者吃符合肠胃生理功能的食物,需要吃易消化的食物,在吃的过程中慢慢咀嚼,尽量避免吃难消化、难吸收的食物
2、患者经常不消化的情况下,补充蛋白酶等可以帮助患者消化,促进肠胃吸收。
二、如何改善胃肠吸收不良
1、平时注意烹饪饮食,多吃蛋白质丰富的食物,如豆制品、肉类、牛奶类等,注意两餐之间适当吃甜点,多吃新鲜蔬菜和水果
2、吃调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸、人参健脾丸等,适当运动每天抽出一定的时间锻炼,长期不锻炼,肌肉纤维相对萎缩,弱,人也瘦。